葉酸サプリ効果と口コミ 話題の葉酸サプリメント商品を徹底解説

kodakara葉酸サプリの効果と口コミまとめ(実際に試してみた♪)

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妊娠成功率1年間で32%という、健康食品の企業と不妊・逆子専門鍼灸治療院が開発した妊活サプリってご存知ですか?冷え性や月経不順の方に多く愛用者がいる「kodakara」という妊活サプリです。

ホルモンバランスを改善し、妊娠に必要な成分が豊富に入った「kodakara」について見ていきましょう。

目次

葉酸&マカ配合!妊活サプリkodakara | 不妊治療専門院が開発した経緯

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Kodakaraは愛媛県にある「道後はり灸接骨院」の院長 香川大輔先生がエグゼクティブプロデューサー池田啓二先生監修のもと開発、制作したサプリです。

道後はり灸接骨院は香川先生自らも不妊治療に悩み、克服なさって見事お子さんを授かった経験をもとに開業され、今では治療後32%という驚異的な数字で妊娠を成功させるほど、実績のある治療院となっています。

Kodakaraは、食生活改善や妊娠に必要な栄養のサポート的な役割として、治療院に通院できないかたのために作られました。

不妊になる理由について深く追及した治療のためのサプリメントで、考え抜かれた黄金比率での栄養成分配合とのこと…!

妊活中の方や妊活しても恵まれない方の体質を改善し、子宝に恵まれる体質に変化させる

そんなの思いがこのKodakaraサプリメントには詰まっているんだとか…^^2016y09m09d_162652296

(実際の、道後はり灸接骨院のお写真です^^)

kodakara葉酸サプリの公式サイトはこちら  

葉酸&マカ配合!妊活サプリkodakara | 飲んでみた体験レビュー

妊活夫婦 ちゃん

結婚して5年目。結婚すれば自然に妊娠できるものと安易に考えていましたが、最近ちょっと焦り始めました。

主人も子供は大好きで、妊娠を待ち望んでいて妊活にも積極的ですし、二人で不妊科へ行って相談してみようか?とも言ってくれています。

ですが、その前に他にできることは無いか?といろいろと調べている時に、一般的な葉酸サプリメントとはちょっと違う?「kodakara(コダカラ)」という、愛媛で予約殺到の不妊治療専門院が開発した葉酸配合のオールインワン妊活サプリメントがあることを知りました。

主人も「専門家が開発したサプリメントなら効果もありそうだし、安心して飲めるんじゃないか?」というし、これで妊娠できたらいいな!と藁をも掴む気持ちで早速注文してみました。

マカをはじめ豊富な成分が配合されている!?

箱の裏面には、原材料名や栄養成分、飲み方などが記載されています。

不妊症は、冷え性や自律神経の乱れ・自然治癒力の低下などが主な原因とされていますが、妊娠力向上のためにはまず自然治癒力を高めることが大切。でも、個々それぞれ必要な栄養素は異なるし、複数の栄養素が不足しているという方もいるとか。

わたし自身もずっと冷え性で悩んでいます…>_<

そこで、妊娠力を高めるのに有効とされているマカや葉酸だけではなく、自然治癒力が低下しているベビ待ちさんにとって必要である亜鉛酵母・マカ・葉酸・ローヤルゼリー・トウガラシ・タンポポ・ビタミンE・コエンザイムQ10・ショウガ・ニンニク・α‐リポ酸・冬虫夏草・鉄分と13種類もの栄養素をkodakaraにはバランス良く配合されているんだとか!

更に、妊活に必要な栄養を吸収しやすいカラダを作るための成分として、ナットウキナーゼ・有胞子性乳酸菌・イソマルトオリゴ糖も配合されているから、症状別、悩み別ではなくあらゆるベビ待ちさんの体をフォローできるそうです!

オールマイティのサプリということなんですね!^^

早速、開けてみると……ふわ~っとショウガの匂いがします。

ニオイは、ほのかに香る程度ですし、決して不快なニオイではありませんが(苦笑)、取り出してみると「凄い色」。

こんな色のサプリメントは初めて!
これを1日に6粒も飲むの?!と、一瞬躊躇しましたが飲んでみると封を開けたときと同じく「ショウガ」の香りがほのかにするだけ。

表面がコーティングされているお陰?!で苦味や辛味など感じることなく飲むことができました。ちなみに、私はお水で飲んだのですが、見た目に反して?!飲みやすかったですよ。

妊活夫婦 ちゃん
ただ… 妊婦さんでつわりがしんどい方には少しきついかも…というのが正直な印象です>_<

粒の大きさは約9mm。 「粒が小さくて飲みやすい!」と人気のベルタ葉酸と同じ大きさです。

【2週間飲んでみて!】その効果は…?

Kodakaraを飲み始めて、今日で2週間目!バランバランに波打っていた基礎体温が飲み始めて4日目から安定してきました。

妊娠を意識するようになってから毎日基礎体温を測り記録を残してきましたが、こんなの初めてです。まだ妊娠はしていませんが、基礎体温が安定してきた、ということは妊娠しやすい体質に変化しつつあるのかもしれません。

それに、私は長年冷え性で悩んできた人間ですが、kodakaraを飲み始めてからか少し冷え性の方も緩和してきているんです^^なので、まずは続けてみるしかない!と、覚悟を決め今でも続けています♪

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妊活サプリkodakara | Amazonや楽天で買える?お得な購入方法

公式サイトで取り扱っているほか、Amazonと楽天でも購入できます。ですがどれも通常価格17,800円と高額…。
一番お得に購入する方法は、公式サイトの定期購入になります。

公式サイトの定期購入の中でも一番お得なのは、初回2,980円、二回目以降7,980円のコースです*

マリママ
定期購入は4回の継続が必須ですが、①2,980円+②7,980円+③7,980円+④7,980円=26,920円
4ヵ月分で26,920円になるので、単品購入を2回すると大幅に元がとれる計算になります。

kodakara葉酸サプリを一番安く購入できる公式サイト  

葉酸&マカ配合!妊活サプリkodakara | 定期便解約方法は?

定期便の解約方法は、次回の商品到着予定日の10日前までに解約のお電話をすれば、次回のキャンセルと共に解約ができるそうです。

ただ、定期便のコースによって最低継続回数があるので、基本は最低継続回数未満ではキャンセルや解約ができません。

定期便はかなりお得な金額で提供しているので、どうしても解約する場合は、単品で購入するときの金額との差額を支払う必要が出てきます。最低継続回数を過ぎてからの解約はいつでもできるようですよ^^

妊活サプリkodakara | 妊娠や産後も飲める?注意点やおすすめのひとは?

Kodakaraは、妊活に特化した妊活サポートサプリだというのがわかります。では、妊娠してからの摂取はどうなのかを調べてみると…。

公式HPでは、妊娠中・授乳中にもいい栄養素が配合されていますので、妊娠してからも継続されるのがいいとのことでした

しかし、人によっては注意が必要かもしれません。

例えば、マカなどのハーブ類を妊娠中には控えた方がいいという話もあります。マカには男性ホルモンを活性化させる作用があるため、過剰摂取には注意が必要だということ。基本的にはサプリでの摂取は少量なので問題はないと言われています。

どのサプリでも言えることですが、配合された成分が合わない場合もあります。特に妊娠するとサプリに関わらず、今まで何でもなかったものが合わなくなったということも良くある話です。臭いとかもその一つですよね^^
妊娠してからも飲み続けることに不安を抱いた場合は、かかりつけの医師に相談するのがいいかもしれません。

産後・授乳期にはおすすめで、母乳から栄養を摂る赤ちゃんに豊富な栄養を送ってあげることができますね。

葉酸&マカ配合!妊活サプリkodakara | 口コミ評価

さらにkodakaraを飲んだ方々の口コミを集めてみました。

  • まわりから顔色が良くなったと言われ、貧血も改善されてきたのを感じていた矢先、先日妊娠反応があり、夫と2人で大喜びしました。
  • kodakaraのおかげで冷え性も改善され、基礎体温も安定!
    現在妊娠5ヵ月。私には合っていたみたい!
  • 人工授精に2度失敗し、赤ちゃんはあきらめようと思っていました。
    子宝サプリで体質改善しようと飲み始めると、驚くほどすんなり妊娠できました。
  • 子宝サプリを利用し始めたおかげか、不安定だった月経周期が落ち着くようになり、現在すでに妊娠5ヵ月。
    念願の赤ちゃんと出会うのが楽しみです。
  • 30歳を過ぎそろそろ妊活を考え、基礎体温をつけ始めると、みごとにバラバラな生理周期でした。
    Kodakaraを飲み始めてからは、基礎体温が安定し、毎月、低温期と高温期にきちんと分かれたグラフにビックリです。
    妊娠しやすい体に近付いたと感じています。

妊活サプリkodakara | 成分と効果についてのおさらい

Kodakaraに配合されている成分を見ていきましょう!

① なんといっても欠かせない「葉酸」

厚生労働省からも、妊娠時には必要な栄養素として摂取を推奨されている「葉酸」。妊娠初期に不足すると、胎児に二分脊椎症などの神経管閉鎖障害が発症するリスクが高まると言われています。

なので、1日400㎍をサプリから摂取することが推奨されていますね。もちろん、母体にも様々な効果があり、「葉酸」の造血作用から貧血予防に役立ってくれます。

子宝に恵まれる体質となるために必要なことには、

・冷えの改善
・女性ホルモンのバランス安定
・母性に必要な体内外の美容保持

の3つのポイントが挙げられますが、Kodakara葉酸にはその3つのポイント全てをカバーするための有効成分が豊富に含まれています。

Kodakaraの成分量

・葉酸 402μg
・マカエキス末 200mg
・西洋たんぽぽエキス末 47mg
・冬虫夏草エキス 47mg
・ローヤルゼリー 317mg
・α‐リポ酸 95mg
・亜鉛酵母 54mg(亜鉛 5.4mg)

吸収率にも配慮されたKodakara葉酸

上記の例で見たように、Kodakara葉酸には妊娠したいと思われる女性に必要な成分が豊富に含まれていますが、そういった成分は身体にしっかりと吸収されなければ意味がありません。

Kodakara葉酸のサプリメントには吸収力を高めるために、ナットウキナーゼやオリゴ糖の一種を配合しているため、全ての成分が腸に吸収されやすくなっています。

② 滋養強壮の「マカ」

「マカ」は男性不妊での使用の方が知られていますが、女性の不妊にもアプローチできると言われています。
「マカ」に含まれるアミノ酸類によって卵巣機能が強化され、アルギニンにより冷え性改善の効果もある事から、注目されてきているのです。
ホルモンバランスを整え、妊娠しやすい状態にしてくれるんですね。

③ 女性に嬉しい効果がいっぱい「タンポポ」

血行を良くする作用があり、不妊改善や冷え性の緩和、解毒作用など様々な研究が盛んにおこなわれている「タンポポ」。
ホルモンバランスを整えてくれること、生理痛がつらい方や生理不順の方には適しています。
ダンディーライオンというハーブティーでも有名ですね。
鉄分やカリウム等のミネラルも豊富でノンカフェインであることから、マタニティーハブティーとしても知られています。

④ 栄養豊富な「ローヤルゼリー」

アミノ酸が22種類含まれていて、中でも体内で作ることのできない必須アミノ酸8種すべてを含んでいる「ローヤルゼリー」。
炭水化物・脂質・タンパク質・ビタミン・ミネラルが豊富で、葉酸も含まれています。
排卵時に重要なホルモンを調整し、妊娠しやすい状態に近づけてくれます。
そして、ビタミンや亜鉛を含んでいることから、イライラなどのストレスを抑制するので、マタニティブルーにもいいと言われています。

⑤ 妊娠中になりやすい貧血予防に「鉄」

「鉄分」は、卵巣から分泌される黄体ホルモンを増やす働きもあり、妊娠しやすい体に近づけてくれます。
血液の成分として体中に酸素を運ぶのに活躍する「鉄」。妊娠中には胎児にも栄養を運ぶため、不足しがちな栄養素です。
妊娠中に不足すると鉄欠乏性貧血になるだけではなく、胎児に充分に栄養がいかなくなり、未熟児などのリスクが高くなることもあるそうです。

⑥ 人体に必要な栄養素「亜鉛酵母」

ホルモンの代謝に重要な「亜鉛」ですが、男性の不妊にも女性の不妊にも必要な栄養素です。
男女ともにホルモンバランスを整えます。男性には元気な精子を多く作るため、女性には排卵の周期を安定させ健康な卵子を作るために働いてくれます。
また、胎児にも必要な栄養素で、お腹の中で日々細胞分裂を繰り返し成長するために欠かせない栄養素です。

⑦ 精力増強だけじゃない「冬虫夏草」

免疫力を高め、壊れた細胞を修復する力があるという「冬虫夏草」は、貴重なキノコの一種です。
アミノ酸や亜鉛、βグルカン、マンガンなどが含まれていて、細胞を活性化してくれる効果や生殖機能を高める効果があります。
また、アンチエイジングや美肌作用もあり、美容にもいい栄養素です。

⑧ 抗酸化作用がすごい「α-リポ酸」

ダイエットにも効果があることで知られている「α-リポ酸」は、強力な抗酸化作用による疲労回復やアンチエイジングにも効果があります。
アンチエイジング効果は肌だけではなく、体内にも作用します。
年齢を重ねると共に卵子も老化していくので、それを予防してくれる栄養素でもあるのです。

⑨ 元祖!体を温める「ショウガ」

知らない人はいないのではないでしょうか?「ショウガ」が体を温める効果があるということは。妊活中の方は冷えが大敵です。子宮が冷えていると妊娠しにくいと言われています。
「ショウガ」のポカポカ効果は、末梢血管を拡張して血行を良くし、さらには新陳代謝を活発にします。
すると、体温も上がるので免疫力も上がり、冷えが改善されていくんですね^^

⑩ 子宝ビタミンと言われる「ビタミンE」

近頃は病院で処方されることも増えてきた「ビタミンE」。
なぜなら、子宝ビタミンと呼ばれ着床率を上げる栄養素として報告されており、妊娠機能障害(排卵障害)にも効果があるということから、処方されることがあるのです。
さらに、黄体ホルモンの原料になる「ビタミンE」がホルモンバランスを整え、生理周期を正常にして着床しやすい体へと導いてくれます。

⑪ 卵巣機能がUPする「コエンザイムQ10」

「コエンザイムQ10」は、α-リポ酸と同じく抗酸化作用があり、卵子の老化を防ぐ効果があります。また、ミトコンドリアを活性化させるので卵巣機能を高めることがわかっています。
心臓の働きを助けるので、血液の巡りがよくなり冷え性が改善される効果もあります。

⑫ 冷えを改善する「トウガラシ」

「トウガラシ」に含まれるカプサイシンが中枢神経を刺激し、アドレナリンが血流を増加するので、血行を良くし冷え性を改善してくれます。
子宮が冷えていると、卵巣も健康な卵子を作ることができません。
血行不良を改善することで体の隅々まで血液が巡り、子宮も温められて、健康な状態の卵巣・卵子となり妊娠しやすくなるのです。

⑬ 体力増強には「ニンニク」

効果だけを上げていくと、抗菌・解毒作用・疲労回復・がん予防。昔から様々な効果があるとして、食されてきた「ニンニク」。妊活にいいとされるのは、ホルモンの分泌を促進する作用と血液の循環を改善するところ。女性ホルモンから成長ホルモンまで、様々なホルモンバランスを整える効果があります。
そして、ニンニクの臭いの元であるアリシンが血液循環を良くするので、冷え性も改善され、妊娠力が上がります。

また、これらの栄養素を体内に吸収させるのに「ナットウキナーゼ」「有胞子性乳酸菌」「イソマルトオリゴ糖」がサポート成分として配合されています。

kodakara葉酸サプリの公式サイトはこちら  

葉酸&マカ配合!妊活サプリkodakara | どのくらいで効果が出る?

マリママ
効果が出るのは個人差がありますが、早い方だと使用してから1~2週間で実感する方もいるそうで、1ヵ月半~2ヵ月で実感される方が最も多いようです。

効果は?

Kodakara葉酸を使用した方の口コミによれば、

・低体温が治り基礎体温も上昇した
・受精卵のグレードが高くなった
・仕事が忙しくイライラしていていたが女性ホルモンが増えたのか不妊治療に前向きに
・受精卵の質が高くなったと褒められた後無事出産まで終えられた

など、好意的な印象を持った使用者が多いことが分かります。

基礎体温もチェック!妊活方法まとめ

妊活サプリを摂りながら、しっかり妊活に取り組めるのが理想ですよね。妊活の基本に戻ってみましょう。

マリママ
まず、妊娠するということは、確率的にも簡単なことではないのです。30代前半までの自然妊娠の確率は20~30%くらいだと言われていますし、その後はどんどん低下する一方。そんな確率の中、妊娠しやすい体作りとタイミングで挑む妊活。
第一歩は自分の体のリズムを知り、環境を整えることです。

基礎体温をつけ、月経周期や低温期・高温期の周期を知り、排卵日を特定することが一番。この周期が乱れている場合は、何かしらの原因があるので改善していかなければいけません。原因によっては治療も必要となるので、定期的に婦人科の検診を受けることも重要です。

そして、体を整えるための食生活や睡眠、運動も見直したいですね。冷えが一番よくないので、冷えないための食事や栄養を考えた食事。
体を冷やす食材を知り、カフェインの摂りすぎにも注意しましょう。ストレッチや散歩などでもいいので、適度な運動で冷えを改善し、ストレスも発散しましょう。良質な睡眠でホルモンバランスを整えることで、卵巣機能アップにつながります。

そして、バランスよく栄養素が配合されている妊活サプリを飲み、効率のいい栄養を摂取することも必要ですね。

葉酸&マカ配合!妊活サプリkodakara | 子宝ジンクスあるある

全国には子宝・妊活に関するジンクスがたくさんあります。言い伝えのようなあるあるから、おまじないのようなあるあるまで様々。
その中からいくつかご紹介!

妊婦さんが陣痛中に書いた富士山の絵と、木村さんの画像。
これは有名なので知っている方も多いのでは?妊娠の報告が続々というこれらの絵、本当に人気みたいです。

玄関にべビーシューズを置く
妊娠を呼ぶ・幸運を呼ぶと言われています。

オレンジのさるぼぼを持つ
飛騨の郷土人形「さるぼぼ」。
良縁が来る縁起物としてお土産として売られていて、オレンジは子宝の色と言われているので妊活中の方に人気だそう。

子宝草を育てる
名前からも惹かれる「子宝草」は、花言葉も「子孫繁栄」ということで、昔から育てられています。
これを育てている妊婦さんから分けてもらうのがいいという噂も。

各地方にある子宝神社、妊活神社へお参りする
日本には子宝神社が各地方にあります。
パワースポットになっているところもあり、パワーをもらいに出かけるのもいいですね。

ご紹介した以外にも、様々なジンクスがありますが、どれもほのぼのとした雰囲気があるような気がしますね。

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