*妊娠と出産について

妊娠時の飲酒 禁止の期間とその理由

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妊娠中は禁酒。
しかし、そうはいってもお酒が大好物の人にとって辛い時期でもあります。

そんな方のため、飲酒を禁止した方が良いとされる期間と、その理由を徹底追及しましたので、是非チェックしてみてくださいね。

胎児性アルコール症候群

○○症候群と聞くだけでも恐怖を感じます。
実は妊娠中のアルコール摂取が生まれてくる赤ちゃんに、胎児性アルコール症候群という異常をもたらすことがあるのです。

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妊娠が発覚したらすぐにお酒を断ちましょう。
これが結論なのです。

生まれてくる赤ちゃんのことを思えばできて当然です。

胎児性アルコール症候群の症状として、顔を中心とする奇形、栄養不足の低体重児、知能の遅れ、多動などがあります。先天性の奇形を予防する為にたとえ葉酸を摂取していたとしても、飲酒をすれば奇形の原因となってしまうのです。
葉酸は胎児の細胞分裂に必要な栄養素ですが、飲酒により葉酸の体内吸収も疎外されてしまいます。

また、妊娠中に母親がアルコールを摂取することで、生まれてくる子供が成人になってからアルコールに依存するようになるリスクも上がるといわれています。
子供の将来も左右する事柄ですから、少量のアルコールでも避けるようにしましょう。
最近では、少量のお酒でも発生したとの報告もあったくらいです。

赤ちゃんを襲う現象とは

05c198a297dcbc1c5a75ca4c6d352da7_sお腹の中の赤ちゃんは急速に発達します。
妊娠後わずか12週間で脳みそがつくられます。
そして、その脳は妊娠中もずっと発達し続けます。

ご存知の通り、非常にデリケートな脳は、アルコールの影響を受けてしまうと、脳が小さくなったり、左右をつなぐ脳梁という部分が萎縮したり、形がゆがんでしまうことがあるのです。

ちょっとだけなら平気だろうと、安易な気持ちでアルコールを摂取してしまえば、赤ちゃんに悪影響を与えかねないのです。

アルコールを摂取しなければ、これらの障害は100%予防できます。
非常にシンプルで簡単ですね。

アルコール症候群の症状のまとめ

アルコール症候群の症状には、主に次の3つが確認されています。

奇形

顔面や身体に奇形の症状が出ます。
確認されている主な症例では、下記などが挙げられます

  • 凹凸の少ない顔立ち
  • 目や鼻が小さい
  • 頭がい骨の変形
  • 噛み合わせの悪さ

中枢神経系が異常な状態に

ADHDのような重度の多動症から、成人頃まで気づかれにくい注意欠陥症状など、生き辛さを感じてしまうような症状を引き起こします。

また、脳の委縮が見られる場合もあり、知的能力の欠如だけではなく、人間関係を築くことが難しくなるおそれもあるようです。

胎内での低体重化

一般的な体重よりも5~10%近くも体重が落ちるようです。
低体重は難産や出産時の危険度が上がることだけではなく、将来の身体の発達に悪影響を及ぼすことが懸念されています。

ビール酒造組合も注意していること

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日本ではビール酒造組合が注意書きをお酒に表示しました。
「妊娠中や授乳期の飲酒が胎児に悪影響を与える可能性を示す」と。

もちろん、パートナーである旦那さんにも協力を仰ぐ必要がありますね。
見ているだけで、飲みたくなるものですから。
夫婦仲良く禁酒に努めてみてくださいね。

どれくらいの飲酒が危険なの?

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妊娠中の飲酒はたとえ少量であっても、また妊娠初期であっても中期であっても後期であっても、どの時期でも胎児に悪影響を与えてしまいます。

お母さんが酸素や栄養素を赤ちゃんに分け与える胎盤ですが、病原菌などは胎盤がフィルターのような働きをしてくれて赤ちゃんには届かないようにしてくれます。

しかし、アルコールはこの胎盤を通り抜けて赤ちゃんにまで届いてしまいます。
しかも、お母さんの血中濃度と同じ濃度のアルコールが届いてしまいます。赤ちゃんは内臓などの器官がまだ未発達ですから、アルコールを上手に分解することができません。
そのため、アルコールは赤ちゃんの成長に悪影響に及ぼしてしまいます。

img_80妊娠中の飲酒は胎盤を通じて赤ちゃんまでアルコールを届けてしまい、赤ちゃんが一生付き合っていく容姿や健康に害をもたらします。たとえ少量でもその危険性はあります。

つわりが納まり、食欲が出てくる妊娠中期以降は特に美味しい食事と共にお酒が飲みたくなるかもしれませんが、アルコール度数完全0%のノンアルコール飲料などで我慢するようにしましょう。

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どうしてもアルコールが飲みたくなったら?

drink_beer_alchol_freeアルコールが胎児にどのような悪影響を及ぼすかが具体的に分かりましたが、それでも飲みたい気持ちがたまらなくなったらどうすれば良いのでしょうか。

結局は産まれてくる赤ちゃんの事を想い我慢するしかないのですが、飲んだ気分を味わうだけであれば、ノンアルコール飲料を飲むというのも一つの方法でしょう。
その時に気を付けなければいけないのが、ノンアルコール飲料でも微量のアルコールが含まれている場合がありますから、ちゃんと0%であることを確かめてから飲むようにしましょう。

ちなみに料理の時に使われる料理酒ですが、料理に使う場合は加熱によりアルコールは飛んでしまいますから問題ありません。

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