実際に飲んでみた!写真付レビュー

Lara Republic|ララリパブリックの葉酸サプリの効果&口コミレポート

更新日:

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日本でだけでなく、サプリメント大国であるアメリカ・フランスでも№1に輝いているというLara Republic(ララリパブリック)国産野菜のやさしいモノグルタミン酸型「葉酸サプリ」。

マタニティー雑誌をはじめさまざまな雑誌で取り上げられ紹介されているし口コミでも大人気です!

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っとその前に・・・葉酸ってなに?っていう方の為に簡単なお話しから・・・☆彡

葉っぱ
葉酸は妊婦さんと生まれてくる赤ちゃんにとって重要な栄養素。葉酸は妊婦さん以外でも十分な量を摂取していれば、うつ病や認知症、癌などの予防効果があるといわれている大事な栄養分です。妊婦さんに関していうと、葉酸は細胞分裂を活発にし、順調な胎児の成長をサポートするなど沢山の働きがあり、妊娠中の葉酸不足で一番大きな問題は赤ちゃんに「神経管閉鎖障害」などの先天性異常をもたらすリスクが高くなるという事です。食品から十分な葉酸を摂取できにくいことから、妊娠を計画している方や妊婦さんに厚生労働省が葉酸サプリメントの摂取を推進しているのです。■モノグルタミン酸型葉酸が選ばれる理由ララリパブリックもモノグルタミン酸型葉酸型葉酸サプリです。葉酸の型には、野菜、果物などの食品に含まれる天然葉酸のポリグルタミン酸型葉酸と、人工的に作り出した合成葉酸、モノグルタミン酸型葉酸があり、一般的には天然葉酸のポリグルタミン酸型葉酸の方が安全で良いと思われるのですが、両者を比較すると吸収率の点でモノグルタミン酸型葉酸がかなり優れていることから、モノグルタミン酸型葉酸型葉酸サプリが推進されるのです。ただし、成分等は購入者がしっかりチェックしなければなりませんね。

Lara Republic|ララリパブリックの葉酸サプリの特徴&オススメポイント

  • 世界3ヶ国でランキング1位を獲得!
  • 厚生労働省推奨のモノグルタミン酸型葉酸を1日の摂取量400μg(4粒で)配合
  • 8種類の国産野菜ミックスパウダー配合で安心&安全
  • 鉄、カルシウム、ビタミン、ミネラル配合だから必要な栄養を手軽に摂取できる
  • ツバメの巣、黒酢もろみ、発酵黒たまねぎ、乳糖果糖オリゴ糖など女性に嬉しい美容成分&健康食材も配合、妊娠中に生じやすいお通じのトラブルも予防
  • 香料、着色料、保存料、甘味料、光沢剤無添加
  • 植物性由来メインの葉酸サプリ
  • 栄養機能食品(鉄)
  • 配合成分は全て最終加工国までこだわり把握し、すべて開示している
  • 徹底した品質管理のGMPの認定工場で製造され、厳しい最終審査を通過した商品のみを出荷している
  • コールセンターがあるのでいつでも相談できる

 

Lara Republicの「葉酸サプリ」は、上記のように葉酸だけでなく、不足しがちな栄養素も手軽に一緒に摂取できるばかりか美容成分や健康食材まで入っているから、妊娠中や授乳中などホルモンバランスの崩れやストレスなどから起こる肌荒れもサポートしてくれます!

また妊娠中のお通じバランスを整える栄養素も入っているからアレコレ複数のサプリメントを飲まなくてすむ!など口コミでも話題になっています。

Lara Republicの製造販売をしている株式会社Brighterのホームページを参照し、原材料や製造&出荷に至るまでのプロセスなどをみてみると、

  • 安心してママになりたい
  • より良いヘルシーライフを家族と送りたい

というママをサポートしたいという思いから誕生したLara Republicの「葉酸サプリ」というだけあって安心&安全に拘り作られたサプリメントだということが伝わってきます。

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それに、葉酸サプリメントというと約1か月分5,000円前後するのが一般的ですが、Lara Republicの葉酸サプリメントは、通常購入(単品)でも3,980円と安価です。
さらに定期購入だと今なら、初回限定価格 75%OFFの2980円(送料無料)で試すことが出来ます!
2回目以降もずっと25%OFFの2,980円(送料無料)という太っ腹キャンペーンが行われています。(2016年時点)
(※以前行っていた初回980円キャンペーンは現在終了しているようです。)

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なので、すぐにでも試してみたいところなんですが…
実は、Lara Republicの「葉酸サプリ」は2015年7月1日に発売がスタートしたばかりの新しいサプリメントのため、他の葉酸サプリメントの口コミや体験談と比べると情報量が少ないんですよね。

もちろん、ネットで公開されている口コミや体験談は軒並みいいものばかりなんですけど(笑)。とりあえず、気になる点をメーカーさんに直接聞いてみて、それから購入するかどうか決めようと思い、メーカーさんに電話してみました!

Lara Republicの葉酸サプリについてメーカーさんに聞いてみた!

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047すみません!葉酸サプリについてお伺いしたいのですがよろしいでしょうか?

 

049はい、どのようなことでしょうか?

 

047ホームページを拝見したところ、御社の葉酸サプリメントは錠剤が苦手な人でも飲みやすい小粒サイズになっているようですが、大きさの記載を探すことが出来ません。サイズを教えて頂けますか?

 

049サイズですか…少しお待ちください。今、測ってみますね…9mm、それから3~5mmですね。

 

047直径が9mm、厚みが3~5mmということですか?

 

049はい。

 

047厚みは随分幅がありますね。

 

049はい、丸みを帯びた錠剤で、上下1mmほどでっぱっています。

 

047そうですか…直径9mmってサプリメントとしては小粒というより大粒ですね(苦笑)

 

049いや、そんなことないと思いますよ。

 

047そうですか、味やニオイについて教えてください。

 

049なんと表現したらいいのか…

 

047感じたまま、お願いします。

 

オペレーター:そうですね。粉っぽい…鉄分が含まれた感じです。

 

047それは、ニオイですか?

 

049はい、そうです。ですが、今、舐めてみたら味はしないです。

 

047すみません。わざわざ舐めてくださったんですね。有難うございます。鉄のニオイはするけれど舐めても鉄臭さはないんですね(笑)

 

049はい。

 

047わかりました。有難うございました。Lara Republicの葉酸サプリの1日の摂取目安は4粒となっていて、4粒まとめて摂取することもできますが、水溶性ビタミンが含まれているので2~4回に分けて飲みやすいタイミングで、ライフバランスや体調に合わせて摂取するよう呼びかけておられますが、ベストなタイミングなどありますか?

 

049いえ、特にないです。いつ飲んでも良いのですが、いっぺんに4粒飲むと同じタイミングで水溶性ビタミンは排出されてしまいますので、出来れば数回に分けてお飲みいただいたほうが良いかと思います。

 

047わかりました。あと、他社製品にはない御社のサプリメントの特徴やオススメポイントがあれば教えて頂けますか?

 

049そうですね。ホームページに記載されていることと重複してしまうかもしれませんが、8種類の国産野菜ミックスパウダーが配合されていること。それから、ビタミン・ミネラルが豊富に含まれていることですね。

 

047そうですか、わかりました。有難うございました。

 

う~。対応されたオペレーターの方がどうやら新人さんだったのか?正直取り立ててコレ!といった情報を得られなかったのは残念ですが…鉄のニオイはするけれど舐めても味はしない、という点がちょっと引っかかった?!というか、頭に残ったので、ホームページで鉄に関する情報を再チェックしてみました。

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Lara Republic葉酸サプリメントには、鉄7.5㎜g(1日の摂取目安4粒に対し)配合されていて、充足率は110%!

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Lara Republic葉酸サプリメントを飲んでみました!

そろそろ、妊活を始めようと思い、葉酸サプリメントでも飲み始めようかな~なんて軽いノリで葉酸サプリメント特集を見ていたときに、葉酸だけでなく現代人が不足しがちな栄養素、さらに美容成分まで配合されたLara Republicのサプリメントが目にとまりました。いろいろ調べていくうちに、鉄充足率が110%と非常に高いことを知り、生理のたびに貧血を起こす私には、もってこいのサプリメントですし、お値段もリーズナブルなので早速注文してみました!

(⇒今回私が試したララリパブリックの公式ページはこちら♪

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注文後早くも3日目に到着しました!結構しっかりと梱包してあります。一見何が入っているのかわからないパッケージなのでプライバシーに配慮されている印象で◎

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箱もしっかりしていて瓶はガラスではなくてプラスチックなので割れる心配もないですね~♪いざ開封!

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中もしっかり梱包されてました★瓶もビニールに包まれていて開けられないようになってる!厳しい審査基準をクリアしたものだけが出荷されるということでとても衛生的なイメージです。

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おしゃれなパッケージで置いていてもインテリアに馴染みそう!!瓶も何のサプリかわからないデザインなのでうれしいです。

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1日4粒目安なので食後と寝る前に飲めば忘れなくていいかな♬カロリーも0.29kcalなので太りやすい妊娠の時期も安心です。

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成分はこんな感じです。葉酸も一日の摂取量400μg(サニーレタス1.3個分)がしっかり入っていて、しかもカルシウムは牛乳1パック分、鉄分はのり22枚分が摂れるので栄養が偏りそうな時期でも楽ですね。

製造日もしっかり入っているので安心して飲むことができます。

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蓋が持ちやすいので開けるのもスムーズです。忙しい時でもさっと開けやすいのはポイント高いですよね~。

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蓋をあけると、確かに鉄っぽいニオイが漂いますが、それほどきつくはありません。妊娠中は敏感な香りも人それぞれなので試してみなことにはわからないですが、1度に1~2粒飲むのには何の問題もなさそうです。

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瓶の淵が薄めなので取り出すときスムーズ~♪

取り出しやすい淵の形って余計に出すぎて戻すのが不衛生だなって思ってたのでありがたいです。

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0.9mmなのでそこまで極小というわけでもないかな~。

錠剤があまり得意ではない私には、2粒いっぺんに飲むのは勇気が要りそう!ということで1粒ずつ2回に分けて飲んでみました。

口に入れた瞬間鉄臭さが広がることもないですし、お水でゴクッと飲めばニオイも味も気になりませんでした!!

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Lara Republic葉酸サプリメントを1ヶ月飲んでみて実感できた効果は?

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Lara Republic葉酸サプリメントに限った話ではありませんが、葉酸効果ってなかなかはっきりうと分かる実感がしずらい、と言われますが、正直私も1ヶ月飲んでも葉酸自体の効果は実感出来ませんでした。

ですが、

  • 鉄分が豊富に含まれているので特に鉄分が不足するといわれている妊娠中期以降もコレで乗り切ることができました
  • Lara Republic葉酸サプリメントを飲み始めてから貧血で倒れることがなくなりました。
  • 妊娠がわかって程なくして貧血と診断され鉄剤を処方されました。看護師さんにも「○○さんは、妊娠初期の段階で重度の貧血ですから、後期はもっと大変になるかもしれません。食事療法だけで改善するのは難しいかもしれませんが、できるだけ鉄分が豊富に含まれた食品を選んで積極的に食べるようにしてくださいね」といわれていて、赤ちゃんが生まれるまでは鉄剤を飲み続けることになるんだろうな~と思っていましたが、Lara Republic葉酸サプリメントを飲み始めて半月後の検診のときに「貧血治まってきていますね。今回はお薬だしませんから」と先生に言われました♪

など、鉄に関する口コミが多数寄せられているように、私もまだたった1ヶ月しか飲んでいませんが「鉄効果」は感じています。

 

Lara Republic葉酸サプリメントを飲み始めてから迎えた生理のときは、生理前のめまい&ふらつきや生理中の立ちくらみがなかったんです!

私の場合、生理周期が短く1ヶ月に2回生理がきてしまうのですが、基礎体温を測るより「めまい&ふらつき」による予告のほうがあっている!ってくらい毎回、生理2日くらい前になるとめまいがしたりふらついたりしていたのに、今回は全くなし!ノーサインでした(苦笑)
それに、生理中の立ちくらみもなかったので、確実に貧血には効いているのだと思います。

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主人には「そろそろ赤ちゃん欲しいね」とアピールしているのですが「赤ちゃんは欲しいよ。でも○○ちゃんの貧血が悪化して、倒れても困るし…出産のときに出血が多くて大変なことになるかも?って考えると怖いんだよね」なんていわれています。

でも、私の貧血が治ればきっと、主人も積極的になってくれると思うのでまずは、貧血改善を目指し、このまま飲み続けたいと思います。もちろん、葉酸サプリなんで葉酸効果も期待していますけど♪♪
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葉酸サプリメントを飲むタイミング(いつ飲むの?)と飲み方

410409ac864b1d458844fd1328b0a196Lara Republicの葉酸サプリについてメーカーさんに電話して聞いてみた時の返事は、「飲むベストなタイミングなどはなく、いつ飲んでも良い、ただし、いっぺんに4粒飲む事は避けて、出来れば数回に分けて飲んだ方が良い」という返事でした。
でも気になったので少々調べたのですが、
・胃が弱い方は食後30分の間に飲むと良い・・・胃液の分泌の少ない空腹時に飲むとサプリが溶けにくく胃に負担を与える可能性がある。
・つわりなどで食事がとれない時は、サプリの錠剤を細かく砕いて飲むと良い。
・最も効率よく吸収したいなら食間に飲むと良い・・・空腹時は吸収率が高くなる。
・睡眠前に飲む・・・睡眠中に分泌する成長ホルモンによってサプリメントの栄養が活性化されるので効率がよい。
つまり、胃が丈夫な方は食間と寝る前に分けて飲むと効果的だそうです。
また飲む時は必ずコップ一杯の水で飲むようにして下さいね。

副作用はないの?

やはり副作用はとても気になるのでネットなどで色々調べてみました。
成分は天然由来のものが多く、厳選された国産野菜を使っているし、品質管理も行き届き、厳しい検査も合格しているので問題はないし、今のところ副作用の報告もないみたいです。
でも、一部に乳製品が使用されているので、アレルギー体質の方は要注意です。

一般的に葉酸は過剰摂取すると、吐き気や不眠症、かゆみ、更には食欲不振、呼吸障害などの副作用があるようです。また、胎児に喘息のリスクがあるとも言われていますので、1日の摂取量は必ず守って下さいね。
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Lara Republic葉酸サプリメントがオススメの人

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葉酸サプリなので妊活中、妊娠中、授乳中の方にオススメのサプリメントですが、鉄分、ビタミン、ミネラルなど不足しがちな栄養素も一緒に手軽にとりたい!出来れば、美容成分入りだとさらに嬉しい♪という人にもオススメです。

ですが、特にオススメなのはやっぱり鉄分不足で貧血に悩んでいる人!
貧血にお悩みの人は、動物系素材不使用!葉酸と栄養機能食品(鉄)のサプリメント「Lara Republic葉酸サプリメント」を検討してみてはいかがでしょう?きっとコレは違う!と実感できると思いますよ♪

お母様から妊活中や妊婦となった娘さんにプレゼントしても喜ばれるのではないかしら・・

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葉酸サプリはいつから飲み始めると良いの?

afc_002妊娠が分かった時には体に葉酸がたっぷりとある事が理想です。
葉酸は早くから飲み始める事にこしたことはありませんが、少なくとも妊娠希望日の1ヶ月前から飲み始めると良いらしいです。
妊娠前から妊娠3ヶ月の間に一番葉酸が必要と言われていますが、流産や早産のリスクを軽減する効果や子宮ガン予防効果があるそうですから、妊娠中はずっと飲んでいたほうがいいかもしれませんね。

Lara Republic 葉酸サプリを飲んでいる有名人

まだ新しいLara Republic の葉酸サプリですが、飲んでいる有名人がいるのか調べてみました。

まだ他にもいるのかも知れませんが、こちらの5名がLara Republic 葉酸サプリを愛用中とブログに書いていましたよ。

  • 後藤真希 さん
  • hitomi さん
  • 桃 さん
  • あびる優 さん
  • よっこ さん

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後藤真希 さん
2015年12月に女の子を出産した元モーニング娘。の後藤真希さんは、妊娠中にLara Republic 葉酸サプリを愛用していました。

hitomi さん
2014年11月に出産したhitomi さんが、授乳中に飲んでいたのがこの葉酸サプリです。
『チビくんには栄養たっぷりの母乳をあげたいから』と公式ブログに綴られています。

桃 さん
『saita』という雑誌で妊活連載が好評の桃さん。
桃さんと言えば『あいのり』や半顔メイクで知られていますね。
そんな彼女もこの葉酸サプリを愛用しています。

よっこ さん
妊娠後期から、このLara Republic 葉酸サプリにかえたようです。
2015年の秋に第二子となる女の子を出産されています。

あびる優 さん
あびる優 さんも授乳中に愛用していたようです。
娘のために とのことですよ。

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東 奈美恵

東 奈美恵

1992年7月25日生まれ 出身:大分
既婚・体作りと妊活中です!
趣味は100均一DIY
現在は家事に奮闘中です!息抜きにライターをはじめました♪
悩み:冷え性

 

迷った時はこちら♪

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あのナチュヘルから葉酸スムージーが出た!

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メーカー訪問!インタビュー記事♪

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