「食事・飲み物から葉酸を摂るには?」 一覧

楊貴妃も好んで食べていたライチは葉酸たっぷりで妊活に効果的?

ライチという果物はご存知の方が多いと思いますが、どのような栄養があるのかを詳しく知っている人は少ないのではないでしょうか。 ライチは外観的にはちょっと引いてしまうような凸凹とした表面の果物ですが、実は ...

甘いものが食べたい妊婦さんには葉酸たっぷりの果物(フルーツ)がおすすめ!

妊娠中は食べ物の好みが変わり一つのものに偏って食べてばかりいたり、普段はあまり食べないようなものを好むようになったりしますよね なぜ妊婦さんは食べ物の好みが変わってしまうのでしょうか?理由を知っている ...

永谷園から葉酸配合の冷え性改善スープが!? 生姜鶏だしスープとは

・一番飲みたい時期につわりがヒドすぎてサプリを飲めない ・錠剤がどれだけ小さくても、水分を取るのがやっと ・ウィダーインゼリーだけじゃ、赤ちゃんに渡る栄養がとっても心配・・・ 葉酸サプリは、妊娠初期段 ...

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