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認知症予防にも葉酸サプリ?その理由と、相乗効果のある成分とは?

  葉酸は女性、特に妊婦や胎児にとって不可欠な栄養素であることは近年かなり知られてきましたが、実は認知症の予防にも効果があることはご存知だったでしょうか。 少子高齢化がすすむ日本において、認 ...

厚生労働大臣が勧めるのは天然ではなく合成葉酸サプリ!そのワケとは?

私達の一般的な認識として、サプリメントに限らず口に入れるものは全て科学的に合成されたものではなく、天然物の方が安心、安全といった認識がありますよね。 ところが女性、特に妊婦さんにとってその摂取がとても ...

葉酸と鉄&【ヘム鉄】は併用して良いのか?相性は?

葉酸と鉄は、女性において特に不足し易い栄養成分として知られています。 葉酸については、水溶性である為に体内貯蔵が効き難い側面がある上に、妊娠・授乳中は胎児・乳児にも吸収される為に要求量が増加する事が大 ...

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