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葉酸サプリが不妊治療に利用されている理由

いま不妊治療をされている、「妊娠を望む夫婦」が注目している栄養素があります。妊娠中の女性に摂取がすすめられている「葉酸」です。実際不妊治療に加えて、葉酸の摂取をすすめている医師もいるようです。 葉酸と ...

葉酸不足(欠乏)になった時にでる体の症状&食事やサプリでの改善方法

葉酸不足を解消するにはどうしたらいいの? 推奨量 女性 200μg 妊娠初期 640μg(400μgはサプリから) 妊娠中期~ 480μg 授乳期 340μg 男性 200μg 上記が、厚生労働省によ ...

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