「・健康と葉酸」 一覧

妊婦さんだけじゃない!葉酸がうつ病予防に効果あり?!

2015/01/20   -・健康と葉酸

妊娠中の女性に厚生労働省から摂取が呼びかけられている葉酸は、妊娠・出産を希望する女性のためのサプリメントというイメージが強いかもしれません。 しかし葉酸が近年多くの人を悩ましている「うつ病」の予防に効 ...

葉酸で認知症も予防できるって本当?その理由とは

2015/01/13   -・健康と葉酸

「認知症の予防に有効なサプリ」と聞けば、あなたは何を連想しますか? まず出てくるのが、DHAやEPAでしょう。そして、近年の健康食品事情にある程度詳しい人なら「核酸も有効」ということが頭に浮かぶのでは ...

妊娠周期別に解説!こむら返り・足がつる妊婦さんに葉酸が効果的?

つわり・体重管理に続いて妊婦さんが悩みやすいトラブルの代表と言えばこむら返り。 あのピキーン!とした独特の痛みに夜中起きてしまって寝不足に・・・なんて方も多いと思います。 ●こむら返りとは● こむら返 ...

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