「・健康と葉酸」 一覧

妊娠周期別に解説!こむら返り・足がつる妊婦さんに葉酸が効果的?

つわり・体重管理に続いて妊婦さんが悩みやすいトラブルの代表と言えばこむら返り。 あのピキーン!とした独特の痛みに夜中起きてしまって寝不足に・・・なんて方も多いと思います。 ●こむら返りとは● こむら返 ...

葉酸を摂取すればタバコを吸っても害はなし‼?

2014/12/12   -・健康と葉酸

結論から言うと… そんなわけ、ありません! 「葉酸を摂っていればタバコを吸っても大丈夫」は間違い。 「日ごろから、葉酸もたっぷり摂取している。タバコはやめられないけど、 葉酸は妊娠・出産のいろんなリス ...

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