「・健康と葉酸」 一覧

記憶力の低下や集中力が続かなくてお悩みの方は葉酸不足が原因かも?

2017/07/03   -・健康と葉酸

疲れたときに限って「昨日何食べたっけ?」とか「なんだか仕事に集中できないな~」など感じませんか? 年齢や忙しいことを理由に片付けてしまいたい悩みのひとつですが、もしかするとその悩みは“葉酸不足“かもし ...

妊婦や妊活に必須の「葉酸」実は過剰摂取で発熱やかゆみの可能性あり?!

先日、日本経済新聞社と日経BP社で共同運営されているサイト、「NIKKEI STILE」の記事で、このような記事を読みました。 妊娠している女性や妊活中の男女に摂取が推奨されている「葉酸」が、摂りすぎ ...

葉酸はうつ病に効果あり.その効果と理由とは??

2015/10/23   -・健康と葉酸

いままで葉酸については、妊娠関連でとても有効な栄養素であることがわかりました。 しかし、それだけではなかったのです。実は葉酸はうつ病にも効果があったのです。 最近増えてきているうつ病。うつ病と葉酸の意 ...

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