「・健康と葉酸」 一覧

葉酸がたっぷり摂れる料理コンテストが開催!「葉酸たまご甲子園」

マリママ 「葉酸たまご甲子園」ってご存知ですか? プレママ ちゃん 「葉酸」は、妊娠前や妊娠中の方はとくに摂取したほうが良いと厚生労働省からも推奨される栄養素です。「たまご」にも葉酸を多く含む食品のひ ...

スーパーで買えるパンや牛乳に葉酸入りの商品があるって知ってた?

「葉酸」は、女性なら一度はどこかで聞いたことのある栄養素だと思います。 葉酸はビタミンB群の一種で、「造血ビタミン」と呼ばれるほど血液と関わりの深い栄養素です。また、細胞の生産をサポートするはたらきも ...

記憶力の低下や集中力が続かなくてお悩みの方は葉酸不足が原因かも?

2017/07/03   -・健康と葉酸

疲れたときに限って「昨日何食べたっけ?」とか「なんだか仕事に集中できないな~」など感じませんか? 年齢や忙しいことを理由に片付けてしまいたい悩みのひとつですが、もしかするとその悩みは“葉酸不足“かもし ...

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