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安い(プチプラ)&安全が一番!葉酸サプリのコスト比較「安さランキング!」

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妊娠中には胎児の発育のために、奇形を予防するために、また、お母さんの貧血を予防し、便秘を解消する為に葉酸サプリを摂取される方が増えています。

しかし、中には葉酸サプリの種類があまりにも多い為に、どのサプリを選んだらよいのか悩んでいる方もいらっしゃることでしょう。また、値段も高いのから安いのまでさまざまあり、いったいどこが違うのか?何が良いのか?もわからない方のために、今回は選ぶポイントとコストが安い順にオススメの葉酸サプリメントをまとめましたので是非ご参考にしてください。

まずは、安い葉酸サプリ と 高い葉酸サプリ の特徴は?

今では百円ショップでも売られている葉酸サプリですが、いったい何がどうちがうのか?疑問を持たれている方も多いはず。「ただ葉酸を摂っていたらいいんでしょ?」というわけではなく、やはり、安いものには安い理由があり、高いものには高いだけの理由があるのです。では、それぞれ見ていきましょう!

安い葉酸サプリメントの特徴

  1. 添加物が多く入っている
  2. 葉酸量が少ない
  3. 葉酸以外の成分が入っていない
  4. 保証やサポートがない
  5. 安全性が欠ける

高い葉酸サプリメントの特徴

  1. 無添加のものが多い
  2. 推奨される葉酸量が入っている
  3. 葉酸以外の成分も配合され相乗効果も期待できる
  4. 保証やサポートが手厚くついている
  5. 安全・安心のGMP認定工場で製造されているものが多い

葉酸サプリの選ぶ基準はこれ

【添加物について】

安いものは大量に生産して販売することが求められているので、どうしても流通や小売販売でコストもかかり、その分長い消費期限が必要となり「添加物・保存料」が多く入ることになります。

胎児の先天性異常を予防するための葉酸サプリですので、なるべくなら危険とされる添加物などは避けたいですよね…高い葉酸サプリは無添加のものが多くあります。

【葉酸の種類(モノグルタミン酸型)と葉酸量について】

厚生労働省が推奨している葉酸の種類は「モノグルタミン酸型葉酸です。量は妊婦さんは1日に400ug程度とされています。葉酸量は妊活中や妊娠中、授乳中と時期によって摂取量がちがってきます。また摂りすぎは危険とされますのでそのあたりも注意して摂るようにしましょう。

  • 妊活中は400ug
  • 妊娠中は440ug
  • 授乳中は340ug
  • 1日摂取量1,000ugを超えないように十分気を付けましょう!

葉酸サプリ 安さランキング

 

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AFC
女性100人の声から生まれた葉酸サプリ


安い葉酸サプリの第1位はAFC!!!

女性100人の声から生まれた葉酸サプリといわれ、妊娠中の女性に優しい配慮がたくさんなされたサプリメントです。つわりの辛い時期でも摂取しやすいように味とニオイをコーティングし、飲みやすい小粒タイプという形状です。厳しい品質チェックのある日本国内で生産されているのも魅力の一つです。

  • モノグルタミン酸400ug
  • カルシウム200mg
  • 鉄分10mg
  • 8種類のビタミン
  • 4種類のミネラル
  • 合成着色料や香料や保存料は不使用
  • 1か月1,944円(税込)送料無料
  • 1日の価格:約63円
  • GMP認定/残農検査&放射能検査クリア

プチプラAFC

⇒AFC葉酸サプリを実際に飲んで試してみたレビュー記事はこちら!

 

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はぐくみ葉酸サプリ

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安い葉酸サプリの第2位は、はぐくみ葉酸!!!

自然由来オーガニックレモンの葉酸サプリ!15種類以上のミネラルとビタミン配合です。栄養豊富なクロレラやアセロラも入っていて不足しがちな鉄分も摂れちゃう贅沢なサプリです。定期購入のお得な価格だけど、1回のみの購入でもOK!しかも体に合わなかったりした場合は10日以内に連絡すると返金も対応してくれる優しい会社さまです!

  • モノグルタミン酸型葉酸400ug
  • 鉄分10mg
  • ビタミンB6
  • ビタミンB12
  • ビタミンC
  • ミネラル
  • アミノ酸
  • 1か月1,980円(税込)送料・代引き手数料 無料
  • 1日の価格:約64
  • 1回のみの定期購入OK!
  • GMP認定/残農検査&放射能検査クリア

プチプラはぐくみ

はぐくみ葉酸レビューと会社インタビュー記事はこちら(^_-)-☆

 

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Lara Republic ララリパブリック

安い葉酸サプリの第3位はララリパブリック!!!

香りに敏感な つわり中でも安心して飲める植物由来のHPMCコーティングで嫌な臭いを抑えた葉酸サプリです。女性にうれしい鉄分・カルシウムも配合で美容効果も期待できます!こちらも定期購入ですが回数の縛りは有りませんので安心ですね。

  • モノグルタミン酸型葉酸400ug
  • 国産野菜8種のパウダー
  • 鉄分10mg
  • カルシウム210mg
  • 1か月2,979円(税込)送料無料
  • 1日の価格:約96
  • 1回のみの定期購入OK!
  • GMP認定/残農検査&放射能検査クリア

プチプラララリパブリック

ララリパブリックを実際に飲んでみたレビュー記事はこちら(^^)/

 

★あわせて読みたい

 

【葉酸以外の成分について】

安い葉酸サプリは「葉酸」しか入っていません。それは添加物などを必要とするためコストをかけられないからです。
高い葉酸サプリは「葉酸」以外に鉄分、カルシウム、ミネラル、ビタミンなどなど、女性に必要な成分が配合されていることが多いのです。しかもその成分の効果で葉酸の吸収率がグンと上がるとされて、相乗効果が期待できるのです。ただ、葉酸だけの安いサプリを買うよりも何十倍もお得なことと言えるでしょう。

【保証やサポートについて】

高い葉酸サプリを販売している会社は、それなりの心がこもったサポートや保証をしてくれる会社がほとんどです。実際に飲んでみて体に合わなかったら返金や返品を対応してくれたり、さまざまな相談にも答えてくれるサポートがあります。長い期間の摂取が望ましいサプリですのでそういった保証やサポートはとても重要なポイントではないでしょうか?

【安全性について】

体内に入るものなので安全・安心は絶対的に重要ですよね。日本の医薬品GMP認定工場で生産されている葉酸サプリの製品は、残留農薬と放射能の検査済みなので安心できますね。

妊婦さんは葉酸、鉄分、ビタミン、カルシウムなども必要!

妊娠すると赤ちゃんに栄養を採られるので、さまざまな不調が出てきやすくなります。

  • 便秘
  • 肌荒れ
  • むくみ
  • 貧血

など、葉酸成分以外にも摂ってほしい成分があります。それは、鉄分やカルシウム、ミネラル、ビタミンなど。それらを一緒に取ることでの相乗効果も期待できるので一石二鳥、三鳥?にもなっちゃいます。

一つのサプリで少しでも体調不良を緩和できるように作られている、妊婦さんやママさん、女性のための葉酸サプリなのです。

毎日の食事で葉酸を摂るのは大変!サプリの方が断然安いしお得です!

高い葉酸サプリを買うのならば、食事で葉酸の栄養を摂るほうが安くつくんじゃないの?と思う方もいるのではないでしょうか。

しかし残念ながら、葉酸サプリのほうがお得で安いのです!!

葉酸が多く含まれている食べ物はブロッコリーやアスパラガスや枝豆などで、しかも熱や水で溶けだしてしまう性質なので、葉酸の量がそのまま口に入るのは限りなく不可能なことです。

それに比べて葉酸サプリの場合、一日の値段は100円前後です。いかがですか?ブロッコリーの値段より断然安いですよね。これだけでもわかりやすいはずです。

値段が安くてもコスパの良いおすすめの葉酸サプリランキング!

ここまでで、安い葉酸サプリはおすすめしない理由はご理解いただけましたか?
それではここからは、高い葉酸サプリを安く手に入れることができるサプリをご紹介しますね!!これは絶対におすすめですよ。

なぜ、高品質なのに低価格で買えるのかご説明します。

お客様のことを考えて作られているから

他のモノはまるでお客様のことを考えてない!ってことはないですが、ここで言いたいのは、飲んでみて体に合わない方のために返品・返金対応してくれたり、初回購入から低価格でご提供されているというところが会社様の温かみだと思いました!

定期購入なので割引率が高い!しかも購入回数縛りなし!

普通は定期購入というと4~6回ほど購入のお約束をするので割引率が高く安く手に入るのですが、今回ご紹介するのは1回のみの購入でもOKな商品なです。

それでは内容も説明しながらご紹介しますね。

 

★あわせて読みたい

 

どっちを選ぶ?合成葉酸と天然葉酸

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葉酸サプリを選ぶ際に価格のほかに気になるのは含まれている葉酸が、天然か合成かという点ではないでしょうか。

合成と聞くと、何だか健康に良くなさそうな気がしますよね。
ところがそうとも言い切れないもののひとつが葉酸です。

  • 合成 ⇒ モノグルタミン酸型葉酸
  • 天然 ⇒ ポリグルタミン酸型葉酸
天然の葉酸は、摂取したあと体内で吸収できる形に変換され、それから栄養素として吸収されます。
その変換率は100%ではないため、吸収率は50%ほどと低い数値になってしまうのが欠点とも言えます。合成葉酸は、既に吸収できる形になっているため吸収率が格段に上です。
そのため、厚生労働省の推奨も合成のモノグルタミン酸型葉酸です。

 

もちろん天然のポリグルタミン酸型葉酸が良くないと言うわけではありません。
吸収率がおよそ半分であることを知った上で、自分の目的に合った方を選べば良いのです。

葉酸の種類 モノグルタミン酸型とポリグルタミン酸型の違いについて詳しくはこちら

天然か合成かというのも選ぶポイントのひとつではありますが、健康食品GMPの基準に合致している工場で作られているのかどうかも重要なポイントです。
天然であれ合成であれ、きちんとしたところで製造していなければ論外ですよね。
葉酸に限らずサプリメントを選ぶ際は、そういった点もチェックするようにしましょう。

目的別で気軽に選ぶ♪(それぞれの項目について詳しくご説明しています。)

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