☆妊活中の葉酸 *妊活と不妊について

産婦人科が勧める葉酸で不妊治療が人気の理由まとめ

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いま産婦人科の医師たちが注目している不妊治療に効果があるという成分があります。不妊治療で効果がある食品として有名なのはマカですが、マカと共に摂取すると相乗効果があるとして、葉酸の摂取を不妊治療に摂りいれている産婦人科が増えています。

【不妊治療に葉酸?産婦人科医が勧めるワケ】

 

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マカは女性ホルモンのような働きをする「植物性エストロゲン」という成分が含まれています。それが妊娠しやすい身体作りをしてくれるというのは有名な話で、不妊治療を考えている多くの夫婦が産婦人科で勧められて摂取している食品です。それに加えて、最近不妊治療で人気なのが、葉酸です。

葉酸は水溶性ビタミンの一種でビタミンB9と呼ばれています。
主な役割は、

細胞分裂の促進
新陳代謝促進
貧血予防
などです。

葉酸が注目されるきっかけになったのは、これらの葉酸の働きが総合的に、男女共々、
生殖機能の衰えを妨げる事になっていたといっても過言ではなかったからでしょう。

さらに葉酸は血の生成を促し、子宮内膜を厚くします。そして、受精卵が着床しやすい身体作りに役立ちます。

1:葉酸の働きは、男女共々に平等に現われる

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不妊治療は女性だけのものではなく、男性も取り組むべき事柄です。女性の不妊治療で摂取がすすめられている葉酸は、男性にも効果があります。
ある研究では、葉酸は精子の染色体異常を減少させるのに役立つことが分かっています。
健やかな赤ちゃん誕生のためにも男性も葉酸を積極的に摂取することが勧められています。また、男性の不妊治療の際もマカ+葉酸が最強コンビです。葉酸に加えてマカを摂取するなら、精子の増量、精子の運動率アップ、精力増強などの効果も期待できます。男性の不妊医療には、年齢と共に男性更年期も深く関わってきますので、
この点は見逃せません。

2:女性では、子宮頚ガンの予防につながるという声も

不妊症になりやすい人には、低体温、低血圧の人が多く、代謝が悪い人が居ます。
これらの代謝を助けるのが葉酸です。

また血液を造るのに必要な栄養素の1つなので、月経痛に悩まされる女性の緩和にもなります。
葉酸は細胞分裂促進効果があるので、子宮細胞に働きかけ、子宮そのものを強くするので、
受精卵の着床の手助けをするだけでなく、子宮頚ガンの予防にもなります。

【食品で安全な不妊治療】

葉酸がいくら不妊に効果があるとはいっても、葉酸のみをサプリメントからとって安心している
という状況はお勧めできるものではありません。

葉酸はビタミンCと摂取することで体内に吸収されやすくなり、B12と共に摂取することで、
初めて造血作用を現します。
この様に、他の栄養素あっての葉酸なのです。

その点を頭において、葉酸は、サポートとして不妊治療に取り入れていきましょう

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このように葉酸などの食品を使った不妊治療は、薬を使った不妊治療に比べ、副作用の心配もなく安心な治療法と言えます。また自分の中の体内の働きを活性化させるという方法での治療ですから安全です。そして、ホルモン剤などは非常に高価ですから、コストの面でも安心して取り組めます

【不妊治療に葉酸のまとめ】

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葉酸を摂取すると、妊娠しやすい身体作りに役立ちます。また、晴れて妊娠が叶った時もすでに母体は妊娠にふさわしい身体に準備が整っていますから、おなかの中の赤ちゃんは安心して、そこで育つことができます。また、胎児の奇形防止のため、妊娠の3か月前から夫婦で葉酸を摂取することが勧められていますが、不妊治療で葉酸を使用することでこの条件もクリアすることができますから、いざ妊娠した時に慌てずに済みます。
以上の事から、妊娠を考えている夫婦は不妊であってもなくても、二人で葉酸の摂取心がけるようにしましょう。

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無添加の葉酸を使用しています/
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