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授乳中は妊娠しない?二人目妊活の方法について知っておきたいこと!

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そろそろ二人目を考えたいけれど、授乳中でも妊娠できるの?と、心配に思っているママさんは多いと思います。また、一人目を妊活で授かったママさんは、育児をしながらの妊活ができるのか?と不安ですよね。今回は、上のお子さんの年齢と妊娠のポイントをまとめたので参考にしてみてください!

授乳中に妊娠する可能性は?妊娠しにくいってホント?

授乳開始から数カ月はほとんどの方が生理がストップしています。これは、授乳することにより、生理を止めるホルモンが分泌されているからです。

しかし、授乳中でも生理が来る人もいますし、妊娠する方もいます。まれに、生理が来なくても妊娠することもあります。

これは、授乳の間隔が長くなり、生理を止めるホルモンの分泌が少なくなるために起きます。

授乳中は妊娠しないと思い込んでいる方もいると思いますが、生理が来れば妊娠前と妊娠する確率は変わらないと思っていいくらいです。

しかし、生理が来る前は排卵がされていなければ妊娠しないので、確率は低くはなりますが、生理が来る前でも排卵はされている可能性はあるので、0ではありません。

産後は妊娠しやすい時期とも言われます。個人差はありますが、出産で子宮が空っぽになり、胎児のベットになる子宮内膜が厚くなりやすいようです。これにより着床がしやすくなります。

なので、排卵が始まれば、産後は妊娠しやすい時期と言えます。しかし、授乳することによって妊娠しにくくなることも様々な原因から起こるようです。

授乳中のホルモンの状態と妊娠の関係性は?

授乳中はプロラクチンとオキシトシンというホルモンが分泌されます、これらは、赤ちゃんがおっぱいを吸うことで分泌され、母乳を作り乳頭まで運びます。

さらに、子宮の収縮を促し回復を助け、排卵を抑えます。これにより、妊娠しない状態を作ります。

授乳しない時間が長くなると、ホルモンの分泌量が少なくなるために、排卵が再開し、生理が再開します。

なので、プロラクチンとオキシトシンの分泌量が減ると妊娠の可能性が上がるということです。

子宮と母乳の関係性

母乳を赤ちゃんにあげることにより、産後のママの子宮の回復は早まります。子宮はスイカより大きくなり、産後数日でこぶし程度の大きさまで戻ります。

産後すぐの授乳で、子宮が痛む後陣痛は、子宮が一気に戻ることから起きているものです。赤ちゃんにおっぱいをたくさん吸ってもらうと、子宮の戻りも早くなります。

授乳を始めたころは、なかなか軌道に乗らずに悩んでミルクをたくさん足すママも多いですが、子宮の回復を促すためにも、しっかりおっぱいを吸ってもらうことが大切です。

月齢別に説明!授乳中に妊娠する確率は?注意点は?

産後どのくらいで次の子を授かれるのか?と疑問に思いますよね。そんなママに、赤ちゃんも月齢ごとの授乳と妊娠の関係についてお教えします。

3か月、4か月、5か月の赤ちゃんと授乳中ママの妊娠

このころの赤ちゃんは母乳やミルクだけで育ちます。なので、授乳は頻回で生理が再開している人は多くはありません。

しかし、生理が再開していなくても、授乳の間隔が長かったり、ミルクを多く足していて母乳の飲む量が少なかったりすると、排卵が始まっている可能性もあります。

産後1度も生理がこないで妊娠することもあります。これはタイミングよく、性行時に排卵していたということになります。産後に生理が再開していなくても排卵は起こっていることがあるので、十分妊娠する可能性はあります。

また、あまりにも早く妊娠しすぎると母体に負担がかかることもありますし、子供たちが年子ではなく同じ学年になってしまうこともあるので、そこにも気を付けたほうが良いかもしれませんね。

6か月、7か月、8ヶ月の赤ちゃんと授乳中ママの妊娠

離乳食も食べ始めて、授乳の間隔は長くなってきます。なので、このころに生理の再開があるママが多いです。

子宮がしっかり回復しなければ生理は再開しないので、生理が再開したら、妊娠ができる合図でもあります。しかし、まだ母体も子宮も完全復活したわけではない時期なので、体と相談しながら次の妊娠を計画しましょう。

この時期になると、赤ちゃんも長く寝てくれて、夜もだんだんと寝られるようになります。しかし、人見知りが始まる時期でもあるので、妊婦健診などの時は家族に手助けしてもらいましょう。

この時期に妊娠するとちょうど年子になる可能性がありますね。

9か月、10か月、11か月の赤ちゃんと授乳中ママの妊娠

ほとんどママが生理が再開している頃です。もしも授乳をやめてから3か月以上たつのに生理が再開しない場合は医師に相談するようにしましょう。

完全母乳育児でも、離乳食が進む時期でもあります。完全母乳でも飲む量がだんだんと減って、長く寝てくれる赤ちゃんも増えてきます。そうなると、夜もだんだんと朝まで寝てくれるようになります。

ママの負担も産後間もないころよりは楽になります。ストレスの原因になる睡眠不足が解消されると、ストレスが減ったことにより、より無理なく妊娠できる体になってきているでしょう。

産後、職場復帰をする時期でもありますので、続けて産休・育休を摂りたい方はこの時期に妊娠を計画すると良いかもしれませんね。

1歳児の授乳中ママの妊娠

産後指導では、子宮を休ませるために約半年から1年ほどは、次の妊娠まで開けるのが良いと言われることが多いです。ママの体調も落ち着き、赤ちゃんも大きくなって、育児も落ち着き始めるころです。

帝王切開で出産したママは産後1年から次の妊娠ができるようになりますので、この時期から妊活を始めるのが良いでしょう。それより早いと、子宮破裂などのリスクがあるので注意が必要です。

授乳に関しては、赤ちゃんはほとんどの栄養を食事からとるようになっていますので、回数も量も減ってきます。

2歳児の授乳中ママの妊娠

子宮が完全に回復している時期なので、妊娠しやすいです。また、上の子もだんだんと自分のことができるようになります。

2人目不妊などが気になるようでしたら、母乳の切り上げも視野に入れつつ不妊治療を始めるのも考える時期です。

授乳中はホルモンの薬などは飲めないので、投薬の不妊治療を始める際は前もって断乳・卒乳しておきましょう。

3歳児の授乳中ママの妊娠

3歳児でも授乳するの?と言うママもいるかもしれませんが、このころの授乳は精神安定剤のようなもので、量はあまり出ていないようです。

授乳時に分泌されるホルモンもほとんど分泌されないようになります。なので、授乳が妊娠に大きな影響を与えることはありません。

ですが、不妊治療をする条件が断乳とされている病院もあります、授乳中はホルモンバランスも崩れやすいので、妊活をしたい方は、卒乳を進めるようにしましょう。

高齢ママの授乳中の妊娠で気を付けたいことは?

高齢ママだからといって、必要以上に気を付けることはありません。しかし、次の妊娠を急いでいる場合は早めに妊活を始めたほうが良いでしょう。

妊活を始める際に、病院では、授乳をしていないほうが妊娠がしやすいと言われるかもしれません。授乳中はホルモンバランスが乱れますし、授乳により子宮の収縮も促すからです。

そのような場合は、上の子をミルク育児に切り替えることもできますが、授乳期間は3年ほどしかないので、上の子の授乳が終わってから妊活を始めてもいいかもしれません。

妊活ばかりに気がいってしまっては、せっかくの育児もストレスばかりのものになってしまいます。この時期は焦らず、今の育児を大切にして、上の子へたっぷり愛情を注いであげることもおすすめです。

なかには、妊娠期間中ずっと授乳していたというママもいます。悩んだ場合は産院に相談するのがいいでしょう。

ミルクでも赤ちゃんは育ちますが、可能であれば6か月間はママの免疫が赤ちゃんを守るために授乳を続けたほうが良いと言われています。

妊活スタートをあまり急ぎすぎると、子宮だけじゃなくママの体が完全に回復していなく、疲れがたまりやすかったり、ストレスがたまりやすかったりして余計ママの負担になることもあります。

ストレス・疲労・睡眠不足によって妊娠しづらい体質を作ってしまうこともありますので、しっかり体の回復を待ってから妊活を始めましょう。

授乳中はダメ?受精卵を戻すタイミングは?

体外受精で二人目を、と考えているママは断乳してからがいいようです。理由は、体外受精をする際やその後に、ホルモンなどの投薬が必要になることが多いからです。

それらの薬は、母乳に移行するために、授乳中は使えない薬です。なので、受精卵を戻すのは、断乳・卒乳してからになります。

早い時期に受精卵を戻したいと考えているママは、出産前に産院に伝えておきましょう。

授乳中でも葉酸を摂ると妊娠しやすいってホント?

妊娠初期にしか葉酸に気を配らないママが多いそうですが、実は葉酸は授乳期にも必要な栄養素です。

妊活中にも、妊娠成功率を上げるために必要になります。ママにも赤ちゃんにも良い働きをします。

葉酸は血液を作る働きをします。なので、血液量が増え、血流が良くなります。そうなることで、妊活中には着床を助け、妊娠しやすくなります。

妊娠中には胎児の障害のリスクを下げ、授乳中には血液が作られることにより母乳も作られやすくなります。また、赤ちゃんの成長も助けます

なので、授乳中にも気を付けて取りたい栄養素です。その上、次回妊娠も助けてくれるので、ぜひ授乳中も葉酸を多くとるように心がけましょう。

 

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