葉酸+マカ

妊娠力を高めると話題!マカ配合の葉酸サプリのお得な購入方法!

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マカや葉酸は妊娠しやすい体づくりのために必要な栄養素が豊富!妊娠力を高めるには、冷え性などの体内改善が必要です。この2つの成分は具体的にどんな効果があるのでしょうか。人気のマカ配合の葉酸サプリのお得な購入方法と一緒に、これから詳しく紹介します。

マカの成分は妊娠を望む夫婦におすすめの理由は?

マカはアブラナ科の植物で、根の部分は薬用ハーブとして植生する南米ペルーなどで使われています。根の部分には鉄分やカルシウム、タンパク質・アミノ酸など必須栄養素が多く含まれています。マカの本場ペルーでは滋養強壮に効果的な食材として、古来から貴重な食料とされてきました。現在、マカ抽出物には持久力アップや抗疲労作用があるのではないかと科学研究されています。栄養豊富なマカは、妊娠をサポートするために男性や女性側にどのような効果を与えてくれるのでしょうか。

マカによる男性への効果

・精子の数を増やす
・成長ホルモンの分泌促進によりED解消
・精力を増強させる

妊娠するには元気な精子が必要です。年齢とともに精力低下したり、ストレスなど環境により精子の数も減少する可能性があると研究で明らかになっています。マカには滋養強壮に必要な栄養素が豊富に含まれており、男性側の体質改善をしっかりとカバーしてくれる働きがあります。

マカによる女性への効果

・血行促進で冷え性改善
・成長ホルモンの分泌促進でホルモンバランスを整える
・生理不順の改善

生理不順はストレスや疲労などによるホルモンバランスの乱れが原因とされています。生理が止まると排卵が上手にできず、妊娠が難しくなります。血行促進やホルモンの分泌などさまざまな働きがあって妊娠できるため、必須栄養素を多く含むマカが体内の健康を向上させてくれるのです。

マカ配合の葉酸サプリは楽天やアマゾンで買えるの?!

マカといえば妊活というイメージが強いため、ドラッグストアなどで購入することを遠慮してしまう人も多いと思います。そんなときに便利なのが通販サイトです。マカ配合の葉酸サプリを購入するには、以下の3パターンが一般的に多いです。

・公式サイト
・楽天市場
・Amazon(アマゾン)

さまざまな商品を一度に購入するなら楽天やアマゾンです。ですが、保証などを考えると公式サイトでマカ配合の葉酸サプリを購入するのがお得です。公式サイトではWEB限定のキャンペーンや保証が充実しています。たとえば、一度飲んでみたけど効果が期待できなかったときに返金してもらえたりお得なサービスが受けられます。また、購入を検討しているマカ配合の葉酸サプリが、楽天市場やアマゾンで取り扱われていない場合もあります。時間のムダにならないためにも、まずはお探しのサプリメントの公式サイトをチェックしておきましょう。そろそろ赤ちゃんが欲しい・・・、と考える夫婦に人気のマカ配合の葉酸サプリを2つ紹介します。それぞれの特徴や価格を見てみましょう。

伊藤漢方製薬itoh「葉酸+マカ」サプリって?

・マカエキス200mg(ベンジルグルコシノレート0.36%以上含有)
・葉酸400ug(モノグルタミン酸型)
・ビタミンB6を1.2mg
・ビタミンB12を2.4ug

※1日2粒あたり

伊藤漢方製薬itoh「葉酸+マカ」サプリは、栄養成分の働きを阻止する香料、着色料、保存料を一切含んでおりません。1日2粒の中に、女性にオススメの葉酸とマカをはじめとするビタミン類などを配合しています。

ヤマノのマカ配合葉酸サプリって?

ヤマノのサプリは、葉酸とマカを別々の商品として販売しています。それぞれの特徴がこちらです。

ヤマノの葉酸サプリ

・葉酸400ug(オーガニックレモン由来のポリグルタミン酸型)
・乳酸菌100mg
・カルシウム190mg
・ビタミンB6を4mg
・亜鉛mg
・食物繊維140mg
・鉄分12mg
・ビタミンB12を2.4ug

※1日4粒あたり

厚生労働省でも推奨している天然葉酸を使用。吸収率がよくオーガニックなので妊娠前後の健康面が安心できます。妊娠サポートに必要な鉄分や亜鉛、葉酸の働きを高めるビタミン類も含まれており、栄養バランスのよい葉酸サプリです。

ヤマノのマカ-junsui-(純粋)

・マカ純粋100%
・たんぱく質0.19g
・食物繊維0.43g
・ナトリウム1.48mg

※1日6粒あたり

ヤマノのマカ-junsui-(純粋)に含まれるマカの具体的な量は、公式サイトから確認できませんでした。しかし、完全無農薬の純度100%マカパウダーを超微粒化した特殊加工でサプリメントに仕上げています。添加物や凝固剤を使わない100%のマカなので、吸収率の高さが魅力的なサプリメントです。

その他にも人気のフルミーマカ葉酸など妊活中におすすめサプリ!

・国産で栽培された無農薬マカを使用
・マカと葉酸+ショウガも配合
・15日間返金保証あり

驚くことにフルミーマカ葉酸で使用している日本産マカは、本場ペルー産のマカと比べると栄養成分が豊富!とくに、生理不順や男性機能改善、妊娠促進などへ作用がある栄養素・ベンジルグルコシノレートはペルー産より数十倍も多く含まれています。医薬品製造工場で製造された吸収性の高いソフトカプセルに、マカや葉酸を配合した安全安心性の高いサプリメントです。

サプリメントを飲むとき注意することは?

せっかく栄養成分などにこだわっているマカ配合の葉酸サプリも、飲み方ひとつで十分な効果が期待できなくなってしまいます。サプリを飲む時は、次の5つに注意しましょう。

1.妊娠中は医師に相談する
2.食後30分以内に飲む
3.お茶などではなく“水”で飲む
4.必要以上の量を飲まない
5.できるだけ飲み続ける

サプリメントは医薬品ではありませんが、各メーカーで定める推奨量を超えて必要以上に飲むのは危険です。お腹がゆるくなるなど、副作用の心配もありますので過剰摂取は止めましょう。また、サプリは栄養補助食品なので1回だけ飲んでも十分な効果は感じられません。最低でも1カ月、できれば3カ月以上飲み続けることをおすすめします。

まとめ

妊娠力を高めるために人気の栄養素“マカと葉酸”。2つの栄養素が同時にとり入れられるサプリが人気です。パートナーと一緒にサプリメントで体内改善をはじめませんか。

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