妊娠マンガ

妊娠中ボロボロだった私。だけど産後も心が折れかけの私【ホコある漫画】

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待望の妊娠!!これから夢のマタニティライフ♪と思いきゃ、
いざ始まってみたらさぁ大変!

妊娠が判明して多くの妊婦さんが経験するのが【つわり】

つわりの重さや時期は個人差がありますが、早い人だと妊娠4~5週から始まり平均的に8~11週がピークを迎える人が多く、
安定期になる16週辺りで収まってくる人が多いようです。

つわりの症状で多いのが、吐きつわり・食べつわり・においつわりです。
筆者は、妊娠6週目に入ってすぐ目が覚めて吐き気に襲われました。
ピークが9~12週目で20週あたりでおさまったので大体平均的ですね。
症状はひと通り経験したのですが、においつわりにおいてはよく漫画などでみる、ご飯が炊けた匂いにウッとくることはなく洗濯の柔軟剤や人間の匂いが苦手になりました!
つわりのピーク越えあたりから辛かったのは、よだれつわり(唾液つわり、唾液過多症)です。
あまり聞き慣れない名前のようですが、このつわりに苦しんだ人も少なからずいるはず!

よだれつわりは、唾液の分泌量増え、溢れて止まらなくなります。

あまりに不快なので担当医に相談したら、よだれつわりを知らないらしく「妊娠するとみんな唾液の分泌が増えるからね。
よだれ出たらティッシュに吐き出しちゃって」と言われて白目を向きました(涙)
分泌が増えるなんてものじゃないんです!体内から水道の蛇口をひねってプールの水がとめどなく出てくる感じなのです。
このつわりのおかげでなかなか外出できず、できても大量のタオルを持ち歩き人と話す時はタオルで押さえながら話していました。あとこのつわりは何故かとても集中している時や緊張感を持っている時に一時的におさまっていました。

もう一つ多くの妊婦を悩ませる症状が【貧血】

貧血と言えば普段は血が足りなくて……というイメージですが、妊婦の場合は寧ろ後期には1.5倍程増えると言われています。
ただこの増えた血液量に対し、赤血球の増加量が少ないため血液が薄まった状態になってしまうので、貧血状態になりやすいのですね。血液の増加を必要とする妊娠中期~後期に貧血が起こりやすいそうです。
妊娠初期の貧血はつわりによってまともな食事がとれないのも原因と言われています。
筆者も初期から産後まで貧血の警告をずっとされていました。
初期~中期の頃は病院から鉄剤を処方されたのを飲む&食生活の見直しをしました。
後期では、なかなか貧血がなおらずこじらせてしまい注射による貧血の治療を行いました(涙)

筆者は妊娠前まで妊娠中の貧血をあまり重要視しておらず、どうしてこんな貧血改善を促すんだろうと軽い気持ちでいましたが、妊娠周期が進むにつれて少し歩くだけで息切れ!目眩!頭痛!と散々な目に遭いました。
また、赤ちゃんへの酸素不足になり赤ちゃんの発育不足の原因にもなります。
また出産時には貧血が改善されなかったためか、血圧が下がり出血量が増えてしまいお産が長引いてしまいました……。
そして産後の回復にも大分響いてしまいました。なので初期の時から貧血予防を意識してくださいね!

産後のママにも育児だけでなく自身の変化も未知なものだらけ!!

【抜け毛】入浴中髪を梳かしたらどっさり抜け毛が……。

あっという間に排水口が真っ黒になるのを見て恐怖を感じました。
抜け毛が起こりやすくなるとは聞いてたものの、いざ体験するとショックですね。
産後の抜け毛の主な原因は、女性ホルモンの変化だそうです。
筆者は卒乳した翌月位から抜け毛が大分おさまりました!
なので母乳を与えることによっての栄養不足も関係していたのではと思います。
対策は、これは産後みんなが経験するんだとあまり気に留めていませんでしたが、
やはり真っ黒な排水口を見てしまうと不安になるので、洗髪後に育毛剤をつけて頭皮マッサージをしていました。
ドラッグストアに行くと「産後の抜け毛に」と書かれている育毛剤も何種類かありましたよ。

【お腹周りのぜい肉】プヨプヨならぬ「ブヨ~ン!」

産後、体重は元に戻ったのに何故かお腹周りについている浮き輪のような脂肪がとれない!
という話をよく聞きます。こちらも原因は色々ありますが、主に筋力や骨盤周りの筋肉の変化によるものだと言われています。
お腹周りの脂肪を取るのには骨盤矯正やエクササイズが効果的です。骨盤矯正ベルトなども妊娠中から耳にしますね。
筆者は産後一切骨盤矯正を行わなかったので歪みまくり、その影響もあるのか体調不良などを引き起こしました…。
エクササイズですが、産後1ヶ月位までは身体を安静にする事を1番に考えて、身体の調子が戻ってきたらご自身のペースで行なって下さいね。

産後の身体の変化で筆者が驚いたことは、巨乳になったことです(笑)

完母な上に頻回授乳でしたので、次の授乳時間の前などパンパンでした。なのに鎖骨周りはガリガリと、不思議な状態になってました。しかし残念なことに卒乳したとたん、巨乳からも卒業してしまいました(涙)

 

この漫画と記事を描いてくださった方のご紹介♪

漫画家さんのお名前
カオルン

自己紹介
2014年までデザイナーとして勤務。 その後妊娠出産を経て現在はイラストレーターとして活動。 イヤイヤ期真っ盛りの2歳児の育児中。

サイトはこちら↓
★カオルンのブログ★

 

 


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