副作用なく安心して摂れる葉酸サプリを調べています✿(葉酸サプリのチカラ編集部)

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葉酸サプリのチカラ編集部では、葉酸サプリメントをベビ待ち時期から、妊娠中に色々試した主婦友5人で運営しています。

編集部では葉酸サプリの事が広まるずっと前から、子供を安全に産みたい意識の高いママさんや、妊娠の経験がある友達や知人も結構飲んでいる事を知り驚いた記憶があります!
つまり知っている人は知っている状態でした。。ですが今では飲まない人はいないぐらいの認知度まで広がってきています。

葉酸サプリといっても100円均一で売っているモノもありますが、葉酸には障害を持つ子供を生むリスクを減らす効果もありと言われており、生まれてくる赤ちゃんの為に後悔したくない!から少し高くても無添加で安全なもの、質の良い葉酸サプリを摂取した方が良いと考えています。

葉酸サプリメントを選ぶ際、商品も本当にたくさんあって、一体どれが良いのか迷っている人の参考になると思います。

口コミ評価が低いサプリや、無添加ではないもの、信頼できない企業は掲載していません。

葉酸が豊富なホウレンソウなど毎日摂るのが大変な人妊婦さんや、葉酸でキレイ、健康になりたい人へオススメを紹介しています。

知っておこう!葉酸サプリの基本
【失敗しない葉酸サプリの選び方】

葉酸が一番必要なのは、妊娠一ヶ月前から、妊娠三ヶ月程。
悪阻が酷く、食べ物から1日の必要量の葉酸を摂る事が 難しくなってきます。

そこでお勧めなのが、サプリメントと併用して葉酸を摂る事。
勿論普段の食生活も重視しなければいけませんが、生活上のストレスを溜めないようにする事も、 妊婦さんにとってみれば大事な事です。

妊婦さんにお勧めの葉酸サプリメントは、どの様なものがあるのでしょうか。

選び方その1・葉酸サプリメントを選ぶ時は、複合的な成分も見ること

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葉酸サプリメントを選ぶ時には、1日の摂取量の中に、必須量が入っているかどうかもみなければいけません。
その他にも、葉酸が体の中に取り込まれる為に、必要な栄養素が組み込まれているかどうかこれもチェックしておいた方がいいでしょう。

comment_tit注目したい葉酸以外の成分は、鉄分カルシウムです。
女性は普段からもそうですが、特に妊娠中は貧血になりやすく、体調を崩しやすくなるのでこの2つの成分は気になるポイント♪

選び方その2・妊娠初期でも飲める葉酸サプリメントであるかどうかが選ぶポイント

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葉酸サプリメントに限らず、サプリメントを選ぶ基準は、
妊娠初期でもきちんと飲めるかという事です。
飲んで続けられる事が体内に吸収されるので、飲めなければ意味がありません。img_06
妊娠初期は、何もない時と比べ物にならないぐらい周りの臭いに敏感になります。
サプリメントにしても、普通の人からしてみると無味無臭に感じるものでも、妊娠している人からすると、ちょっとした原材料の臭いが鼻に来るだけでもう飲めない事があるのです。食あたりを起している時に飲む経口飲料水しか飲めない人もいるぐらいなので、それも無理はないでしょう。この様に妊娠初期に飲む葉酸サプリメントは、成分が安全、無添加、かつ飲みやすいことを考慮しなければなりません。無味無臭で、錠剤のサイズが比較的小さく、小さいながらも成分が凝縮されているものが
悪阻が続く妊娠初期には望ましい
とされています。

選び方その3・合成葉酸や天然葉酸の言葉に惑わされないで!

葉酸の種類 モノグルタミン酸型とポリグルタミン酸型の違い

WS000003「葉酸サプリ」とひと言でいっても、その「葉酸の種類」には、実は違いがあることをご存知でしょうか?

  • 葉酸には、「モノグルタミン酸型」と、「ポリグルタミン酸型」の2種類があるのです。
    葉酸サプリメントはメーカーによって
    ・モノグルタミン酸型…合成葉酸
    ・ポリグルタミン酸型…天然葉酸
    が違いますが、どちらが悪くてどちらが良い!と一概には言えないのです。

 

では同じ「葉酸」というカテゴリでありながら、モノグルタミン酸型とポリグルタミン酸型ではどういう違いがあるのかというと・・・

まず、私たちが食事で摂る葉酸というのは、ポリグルタミン酸型の葉酸です。

つまり、「ポリグルタミン酸型葉酸=食材に自然に入っている葉酸」ということになりますね。

35KN6MEJ0PG4uR41444027536_1444028063これに対してモノグルタミン酸型葉酸はどういうものかというと、「加工・合成によって作られた葉酸」です。

これだけを聞くと、「ポリグルタミン酸型のほうが、自然で体に良さそう」というイメージを持ちますよね。

しかし!実は、ポリグルタミン酸型葉酸は、「消化吸収率が悪い」という大きな弱点を持っています。せっかく摂取しても、その半分以上がムダになってしまうと言われているんですよ。

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これに対してモノグルタミン酸型葉酸は、消化吸収率が約85%ときわめて高く、「ムダのない葉酸」と言える存在なのです。

そして、「モノグルタミン酸型葉酸は加工・合成した葉酸だから体に悪そう」というのも大きな間違い!
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実は厚生労働省が進めているのはモノグルタミン酸型葉酸の方。

つまり「妊婦と胎児のために役立つのは、ポリグルタミン酸型葉酸よりもモノグルタミン酸型葉酸のほうである」と厚生労働省が認めているということです。
そして「モノグルタミン酸型葉酸は、妊婦や胎児のために推奨されるほどに安全・安心な葉酸である」ということも認められていると言えるのです。

 天然or合成 といった言葉のイメージだけで選ぶのはNG!
どちらもメリット・デメリットがあるので、そこまで気にする必要はないかと思います★
葉酸の吸収率を重視するならモノグルタミン酸型を選べば良いですし、
とことん天然にこだわるならポリグルタミン酸型を選べば良いと思います!※ ポリグルタミン酸は天然由来の成分を使用している分、サプリの価格も自然の高くなっていますので
そのあたりも比較するポイントとなりますね☆

 

上記3つのポイントを基準に、オススメ商品をピックアップ!

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以上3つのポイントに注目し、実際に編集部で試してみた結果、ランキングで発表します♪

 

1位 オーガニックレモンのはぐくみ葉酸

~徹底的に安全・オーガニック思考の方へ~
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【注目の3つのPoint♪】

葉酸の量・その他の注目成分

葉酸400ug
ビタミン・ミネラルが豊富!

飲みやすさ

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粒の大きさがかなり飲みやすい大きさ!匂いはほとんどありません。

葉酸の種類

ポリグルタミン酸
⁽100%オーガニック⁾

100%天然成分で作られている葉酸サプリメント‘オーガニックレモンのはぐくみ葉酸’は、管理栄養士の元に開発されたサプリメントで、合成添加物を一切使用せず、含まれている成分はすべて100パーセントの天然由来という、徹底的にオーガニックにこだわった葉酸サプリメントです。それなのに、天然サプリは高額!というイメージを覆す、価格のお手頃さも好評価のポイントですね☆

【総合評価★★★★☆
button_0011なんといっても、合成添加物一切不使用なところが高評価!そしてサプリメントの安全性の高さのわりには価格が安い!おすすめポイントです!
また、定期購入でもいつでも解約ができる良心的なシステムです♪

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鉄分が1mgしか配合されていないですね…。(1位のベルタは16mg配合)
貧血の方に不向きかな?と思いましたが、
その分、貧血に効くと言われているビタミン・ミネラルがほかのサプリよりかなり多く配合されているので、
鉄分の少なさを補ってくれているので、ほとんど気にはなりません!

価格

定期便:1980円

内容量

90粒 30日分

特典

送料無料・代引き手数料無料

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⇒まずはこの記事を読んでもらいたい!はぐくみプラス社に実際にお会いした時のインタビュー記事です♪

 

2位べルタ【BELTA】

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【注目の3つのPoint♪】

葉酸の量・その他の注目成分

葉酸400ug配合!
カルシウムと鉄が配合されている!

飲みやすさ

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約0.7cmでかなり飲みやすい大きさ!匂いもほとんど無臭です!

葉酸の種類

厚生労働省が推奨のモノグルタミン酸型
★さらに吸収できるように天然酵母の葉酸に!→詳細
⁽合成着色料・香料・保存料・防カビ剤・漂白剤・苦味剤が無添加⁾

★モンドセレクション金賞のベルタは葉酸サプリでは有名商品です。BELTAユーザーの生の声から誕生した‘ベルタ葉酸サプリ’は、GMPを順守している認定工場で製造から出荷チェックまで行われているのでほとんど完全無添加で安心&安全です。粒は飲みやすく、匂いも無臭です。安全で毎日続けやすいサプリです。

【総合評価★★★★★
button_0011注目ポイントはやはり天然酵母。
吸収率を重視したいけど、天然葉酸も気になる…という方へおすすめ。
出産経験のある社員さんのサポートつき!
button_0010お値段が少し高め…
でも月4000円だったら1日150円ほどなので、
高品質なことを考えればバランスはGood!

価格

通常:6980円
定期便:3980円

内容量

120粒 30日分

特典

夫婦割り引き 33%オフ!

BELTA

 

3位 ベジママ

~妊娠中の便秘も同時に改善したい方~vegemama-01

【注目の3つのPoint♪】

葉酸の量・その他の注目成分

葉酸400ug配合!
ルイボスとピニトールによるミネラルたっぷりが配合されている!

飲みやすさ

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約0.8cmでかなり飲みやすい大きさ!
匂いは… 少し野菜特有のに匂いがします。

葉酸の種類

厚生労働省が推奨のモノグルタミン酸型
⁽合成着色料・香料・保存料が無添加⁾

★他社サプリに含まれる「カルシウムや鉄分」はあえて含まず、自社栽培で誇るアイスプラントや、ミネラルを多く含んだルイボスに注目した独自のサプリメントです。 そして自社栽培だからできる低価格でファンも多い葉酸サプリ!

【総合評価★★★★☆

button_0011配合されている成分のバランスがすごく良いサプリメントです!
他社サプリには含まれていないミネラルたっぷりの「ルイボス」が配合されていて、便秘解消に効果があると言われています☆
また、定期購入でもいつでも解約ができる良心的なシステムです♪

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匂いが少し気になりますが、
そんなに強い匂い・変な匂いではありません。
定期便はいつでも解除できるので、試してみる価値はありです!

価格

値段 新規購入に限り2750円

内容量

120粒 30日

特典

送料無料・返金保証付き

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4位 AFCの葉酸サプリ

~手軽に、安心の葉酸サプリを安日で試して見たい方!~
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【注目の3つのPoint♪】

葉酸の量・その他の注目成分

葉酸400ug配合!
カルシウムと鉄が配合されている!

飲みやすさ

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約0.7cmでかなり飲みやすい大きさ!匂いもほとんど無臭です!

葉酸の種類

厚生労働省が推奨のモノグルタミン酸型
⁽合成着色料・香料・保存料が無添加⁾

★女性100人の本当の声、口コミを実際に形にした葉酸サプリ!女性100人の声を形にした葉酸サプリ! 健康食品販売会社として40年以上実績のあるAFCと創業180年の本草製薬がダッグを組み「安心できるやさしさ」をテーマに開発された葉酸サプリ。原料だけでなく、製造・出荷についても安全・安心な製品を届けられるよう徹底管理されており、放射線セシウム スクリーニング検査も実施されている徹底ぶり。必要な栄養素はしっかり入っているのにお値段はリーズナブル!

【総合評価★★★★☆
button_0011注目の成分「鉄・カルシウム」が配合されていますし、粒状もすごく飲みやすい!
価格もお手頃なので続けやすいですね☆
また、株式会社エー・エフ・シーは医療・健康・美容に特化した専門メーカーなので信頼性がかなり高い!

button_0010カルシウムが200mg(1位のベルタは240mg)なので少なめですが、
他の成分で補えるのであまり気にならない点ですね☆

 

価格

新規購入に限り 1800円

内容量

120粒 30日分

特典

送料無料

AFC

 

5位美的ヌーボ

~本腰を入れて、本格的に葉酸サプリを試してみたい方!~
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【注目の3つのPoint♪】

葉酸の量・その他の注目成分

葉酸400ug
青魚によく含まれているDHA配合!

飲みやすさ

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粒の大きさが約2cmでかなり大きい!錠剤の数も多くて匂いも少し… ここはマイナスポイントですね(>_<)

葉酸の種類

ポリグルタミン酸
⁽100%無添加⁾

★100%天然成分で作られている葉酸サプリメント‘美的ヌーボ’は、東尾理子さんをはじめ、大勢の芸能人妊婦さんが愛飲していることでも有名! 天然葉酸の為価格が高めですが、モンドセレクション2012・2014年と金賞に輝いていることからも分かるように上質なサプリメントで、本物の葉酸サプリを!と考えている方々から絶大なる支持を得ています。

【総合評価★★★☆☆button_0011100パーセントの無添加サプリ!
芸能人のファンも多いので、商品への信頼性が高いと思います☆

button_0010粒の大きさと量、また価格の高さが気になる点です…。

価格

通常:6912円
定期便:20%オフ!

内容量

30包(5粒入り)

特典

定期購入割引20%オフ!!

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6位オーガニックレーベルの葉酸

~葉酸以外のたくさんの栄養素を一回でたくさん吸収したいとお考えの方!~
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【注目の3つのPoint♪】

葉酸の量・その他の注目成分

葉酸400ug配合!
キヌアとルイボスが配合されている!

飲みやすさ

20151019024754約0.7cmでかなり飲みやすい大きさ!匂いもほとんど無臭です!

葉酸の種類

ポリグルタミン酸
⁽100%無添加⁾

★最近よく雑誌やテレビで見かけるオーガニックフードの「キヌア」。 キヌアは栄養価がかなり高く、妊婦さん又は産後のお母さんに必須の栄養素と言われ注目されています。そんなキヌアにいち早く注目し配合したのがこのオーガニックレーベルの葉酸サプリです。

【総合評価★★★☆☆button_0011

100パーセントの無添加!そしてヘルシーフード・スーパーフードで注目されているキヌアが配合されている点がポイント高いです☆button_0010

妊娠中に避けるべき成分の「高麗人参」と「ウコン」が配合されていますので、
妊婦さんには不向きですね…

美容のために葉酸を摂取したい!と思われてる方にはそれらの成分が効果があるようです!

価格

通常購入:4400円(税込)
定期便:3960円(税込)

内容量

60粒 30日分

特典

定期便一回目は「商品代、無料!」

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実際に取り寄せ、試してみました!!

BELTA はぐくみ葉酸 AFC

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ベジママ 美的ヌーボ オーガニックレーベル

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葉酸サプリ選びには失敗したくないけど。。。種類ありすぎて困る。。。

ベルタやAFC、ルイボスティー配合のベジママやDHAなどを配合した美的ヌーボなど様々な葉酸サプリメントを紹介しましたが、当サイト編集部が失敗したくない葉酸サプリ選びを厳選するならベルタの葉酸サプリをやはりオススメします。編集部にもありがとうの声が多く届いている理由にベルタの子育てサポートがサプリメントを飲む妊活ママや妊娠中ママに人気の理由です。
例えば、子供の出産後などのサプリを辞める時期であったり、体が貧血を起こしてしまった時のサプリメントの飲む量であったりと、日々子育てで起こる様々なトラブルにしっかり対応してくれるからです。

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もちろん葉酸の料理の事や葉酸以外の相談にも親切に答えてくれるサポートなので、子育ての味方にもベルタを選択する人は多いようです。
定期購入でなく一回のサプリメント購入でも相談はできるので、妊娠中のサポーターにオススメです。

BELTA

 

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葉酸サプリは数多くありますが、葉酸サプリを選ぶなら、できるだけ無添加のものを選ぶことをおすすめします!

無添加(天然成分)の葉酸サプリを選ぶべき理由

img_02多くの女性にとって、「葉酸サプリを飲む時期=妊活中・妊娠中・授乳中の時期」となるため、母体と赤ちゃんに対して、最大限の安全への配慮が求められるからです。

添加物たっぷりの葉酸サプリを選んでしまっては、
母体だけでなく赤ちゃんにまで悪影響を及ぼしかねませんよ。

 

どこで無添加かどうかを見分ければいい?

葉酸サプリが無添加なのかどうか、これを見分けるためには、
メーカーサイトの商品紹介を詳しく見るのが一番です。

たとえば、無添加葉酸サプリの代表格として知られるベルタ葉酸は、「香料・甘味料・保存料・発色剤・漂白剤・防かび剤・膨張剤・苦味料・光沢剤すべて無添加」という趣旨の記述がなされています。

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このように「何が無添加なのか」という点がしっかりと書かれていて、しかも「無添加であるものの品目数が多い」というものほどおすすめ。

同じように無添加をうたう葉酸サプリであっても、「香料・保存料無添加」というだけでは、他の添加物は使われている可能性があるわけです。

葉酸サプリに使われていることが多い添加物

では、「無添加ではない葉酸サプリ」には、具体的にどんな添加物が含まれているのかというと・・・

  • スクラロースやアセスルファムKなどの人工甘味料
  • ショ糖脂肪酸エステルなどの乳化剤
  • 香料

などが使われているケースが特に多いです。

 

メーカーの信頼性もチェック!

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葉酸サプリの品質をチェックするためには「無添加かどうかのチェック」だけでは不足です。
メーカーがどれだけ製造過程などでも安全性を重視しているか、そのチェックをすることも不可欠ですよ。

どんな工場で、どんな衛生管理・品質チェックをしながら作っているのか、これを公式サイト等でしっかりと発表しているところを選びましょう。

「サイトをすみずみまで見ても、どんな工場でどんなふうに作っているのかよくわからない」というようなところは、避けたほうがいいでしょう。

もちろん、この時代ですから、放射線濃度の検査を定期的におこなっていることも必須条件ですよ。

葉酸サプリはこの他にも役立つ?

葉酸サプリメントは、妊娠中の女性が、お腹の中の赤ちゃんの発育の成長の促進の為に服用するだけのものではありません。
他の疾患にも役立つ事が、立証されています。

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葉酸は、血中に含まれるホモシステインという活性酸素を分解する酵素を含んでいます。

ホモシステインの量が血中過多になると血管の壁を攻撃しだすので、高血圧、ひいては 動脈硬化の要因となります。

妊婦さんの中には、妊娠した途端に血圧が上がったという方もいらっしゃると思います。
そうした方には、まさに葉酸サプリはうってつけです。

葉酸は、血管の壁を攻撃する活性酸素ホモシステインの活動を抑制するので、血圧が 必要以上にあがるのも防ぎますし、お腹の中の赤ちゃんも守ります。

img_07いかがでしたでしょうか。
葉酸サプリはこの様に、妊娠中どの時期にも飲めて続けられる事が大事であり、成分はなるべく無添加、 吸収されやすい栄養素も同時に配合されている事が選ぶポイントであることが判ると思います。

また血圧が高いなど他に持病がある方は、葉酸を沢山とる事が大事という重要性も 判明しています。
葉酸も自分の体調、タイプで選びましょう。

2000年に厚生労働省が、二分脊椎症など神経管閉鎖障害の発症リスクを低減させるために、妊娠適齢期の女性に対して「葉酸を多く含む食品を食べ、1日に400μgの葉酸を摂取するよう、また食品から必要量摂取できない場合は栄養補助食品を利用してでも摂取するのが望ましい」との通知が出されました。

これを受け、いっきに葉酸の必要性が世に知れ渡るのと同時に
葉酸サプリメントも注目を浴びるようになりました。

そして、様々なメーカーから「葉酸 サプリメント」が発売されるようになり、
「値段もそれぞれ違うしどの葉酸 サプリメントを飲んだらいいのか迷ってしまう」
というくらい種類が増え続けています。

値段もさることながら、それぞれ配合成分や期待できる効果も異なる為、
一概に「コレがいい」「この葉酸 サプリメントなら間違いない」とはいえません。

  • 葉酸以外に含まれている成分や成分量などを良く見ること
  • 無添加であるか?
  • 放射能チェックが行われているか?

なども確認し安全性が高く効率的に葉酸を摂取できるサプリメントを選んでいくと良いでしょう。

葉酸とマカって併用していいの?相互作用とは?

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葉酸が女性に注目されているということはもうお分かりだと思いますが、
実はもう一つ同じように注目されている成分があるのです。
それが、「マカ」。

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マカというのは、ペルーに植生する植物(野菜)で、その根っこの部分には人間の必須栄養素がたくさん含まれています。
また、ホルモンバランスの正常化や疲労回復などの様々な効果があるといわれ、健康維持の為になるべく摂取しているという方が近年増えているようです。

そしてそれがなぜ女性に注目されているのかというと…
マカには他にも生理不順や冷え性など、女性特有の悩みを改善してくれる効果があるのです。
さらに不妊治療にもマカが注目されており、マカを摂取することで基礎体温が上がり、妊娠しやすい体作りができると言われています。
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マカの摂取方法

マカを毎日摂取する為には…
やはり葉酸と同じくサプリメントがおすすめです。
マカを毎日食べるのはさすがに難しいですよね…(^^;)

ですが気になるのが、
葉酸とマカのサプリメントを一緒に摂取することで、過剰摂取にならないかな?という疑問です。

そこで編集部は葉酸とマカを安全に摂取できるような方法を調べてみましたので
詳しくはこちらをどうぞ☆

マカはダイエットにも!

脂肪を燃焼させるためには、酵素のひとつであるリパーゼの働きが重要なポイントです。
リパーゼがきちんと働いてくれなければ、脂肪は燃焼してくれません。

このリパーゼをしっかり働かせるのが4つのアミノ酸。

  • アラニン
  • アルギニン
  • プロリン
  • リジン

実はこのアミノ酸がマカには含まれているのです。
そのため、マカはダイエットに良いと言われるわけです。

img_07リパーゼがしっかり働いてくれれば、ハードな運動をしなくても脂肪が燃焼しやすくなるんですね。

だからといって、食べ過ぎや運動不足はいけませんよ。
適度な運動を心がける必要はあります。

そのほかマカに豊富に含まれている亜鉛には、血糖値を下げる効果もあります。

このように、ホルモンバランスの改善だけではなく、ダイエットや糖尿病の予防をしてくれる成分などマカには様々な物質が含まれています。

プレママ・妊婦さんにオススメの便利な「アプリ」をご紹介☆

葉酸と併用して使える便利な「アプリ」をご紹介☆

妊婦さんに役立つスマホアプリの調査結果をいくつかご紹介したいと思います。

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陣痛きたかも 今スグ使える陣痛計測アプリ

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妊婦さんにとって楽しみでもあり、不安でもあるのがやっぱり陣痛ではないでしょうか。

このアプリでは、

point

・陣痛の間隔を、自動で計測できる
・タイマーいらずで計測&記録できるから陣痛のタイミングが良く分かる
・家族や緊急時の連絡先も登録しておけるから安心

と、特に不安な最初の陣痛をサポートしてくれる、妊婦さんにとって心強いアプリです。

他のプレママに相談できる機能もついているので、
「一人では陣痛を待つのが怖い」という方にも強い励みとなりますよ。

マタニティマークアプリ

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主に妊娠中から出産後までのママに向けたスマホアプリです。
無料版特有のちょっとした広告はあるものの、

point

・妊婦さんの体重を記録&グラフ化
・出産までのカウントダウンで待ち遠しい出産日をイベント的に楽しく
・○周目だから赤ちゃんの大きさはこれくらいと、お腹の中の赤ちゃんの成長段階を教えてくれる

と、妊娠から出産までを繊細にサポートしてくれる基本の機能が付いています。

赤ちゃんの様子はもちろんですが、自分の画像も記録できるのでとても思い出も守ってくれる貴重なアプリになりそうです。

母子手帳アプリ Kazoc

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5万件というダウンロード数が示す通り、非常に満足度の高い無料アプリです。

お腹に我が子が宿った瞬間からスクスク成長していくその姿を家族全員と共有できるというのが最大の特徴で、

point

・妊婦健診を記録できる
・エコー動画配信サービスと連携することで、赤ちゃんのエコー写真も永久保存!
・予定日から数えて毎日カウント
・iPhoneでもAndroid端末からでも、家族みんなが大事な写真が見られる
・保存した写真を使ってフォトブックがつくられる

と、他にも妊婦さんがワクワクするような機能が満載。

そんな写真や記録全てが家族限定で見られる設定になっているため、
多種あるアプリの中でも安心して使えるアプリではないでしょうか。

出産までにやること

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とても分かりやすい名前の通り、このアプリには“出産までにやるべきこと”が事細かに記されています。

具体的には、

point

・経過月ごとにやるべきこと
・出産までに揃えておくと便利なアイテム

などを逐一紹介。

赤ちゃん雑誌やサイトでは覚え切れないことも、
手元でサッと見られるデバイスにこのアプリをセットしておくだけですぐに思い出せます。

初めての妊娠を経験されるという方に特におススメのアプリですよ。

葉酸が先天性疾患を予防とヤフーニュースで取り上げられました

葉酸を添加して…専門医ら食品メーカーに要望「先天性疾患を予防」【ヤフーニュース】

葉酸を摂取した方が妊婦さんのリスクを軽減できる事を国がどんどん推奨していっています。
今後は葉酸は摂取する前提で、みんなの関心はじゃあ一体どんな葉酸を摂れば良いの?という方向に移っていくと思います。
当サイトでも安心&安全な葉酸サプリ情報をしっかりと掲載していければと思います。

厚生労働省でも葉酸は推奨されていますし、胎児の神経管障害や発育に葉酸は関与しています。

 

 

 


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